请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     §§第四章 自我管理的能力(2) (第1/3页)

    建议二：给孩子自律自制的机会

    有人说自律來自自由一个人若得不到足够的爱便很难发自内心地去爱别人一个孩子若得不到足够的自由他便很难真正自觉地遵守纪律即便是迫于父母师长的压力遵守了纪律当压力消失后他就会变得更加放任意大利著名教育家蒙台梭利认为：“真正的自律不是來源于严加控制和惩罚而是來源于尊重和自由”

    对于父母來说要培养自律自制的孩子而不是只能依靠外部因素來约束他

    陈太太有一个7岁儿子贝贝每天吃饭时要叫贝贝好多遍贝贝总是过很久才很不情愿慢慢过來陈太太还要为饭加热怕放凉了她为此很是头疼有一天她忽然意识到正是自己对孩子太迁就才造成了现在的这种局面无论多晚贝贝都能吃上热腾腾的晚餐他何乐而不为呢于是她想改掉贝贝这个坏毛病

    第二天陈太太又如往常一样说：“贝贝该吃饭了”贝贝依旧沒有过來陈太太便在吃完后把餐具都收拾了玩了很久的贝贝终于感到饿了却沒有像往常一样在厨房找到那热腾腾的晚餐他奇怪地问：“妈妈我的晚餐呢”陈太太装作什么都沒发生一样带着爱意对贝贝说：“贝贝刚才吃饭时喊你你沒有过來；现在你过來了我已经收拾完了现在我也不知道你的晚餐在哪里了”贝贝失望地走开了看着贝贝的背影陈太太眼里流露出一丝疼惜但什么也沒说

    但从那天以后只要陈太太喊：“贝贝该吃饭了”贝贝便会很快从房间跑出來坐在餐桌旁和家人一起吃饭了

    父母对孩子的爱要有足够的理性不要一味顺从给孩子自由并不是让孩子任性放纵因为恰当的自由是依赖一个恰当的规则而产生的并非绝对的放任自为

    对孩子來说自律取决于他对正在做和还未做的事情的清醒认知父母应该知道即使自己经常纠正孩子的行为但也不能永远都在他身边进行指导所以父母应该适当地放权创造有弹性、有自由的管教空间给孩子自律的机会这样孩子才能尽早地对生活有正确的认知而非盲目地听从才能提高自律能力

    建议三：帮孩子制订约束的规则

    古人说：“沒有规矩不成方圆”培养孩子自律自制要让孩子了解哪些事可以做哪些事不可以做帮孩子建立可行有效的规则让孩子学有所循行有所依这样他才能更好地自律自制

    6岁的冉冉是家里的独生子每次和父母一起逛商场或超市时就见什么要什么得不到满足时便赖着不走有时还哭闹着在地上打滚不肯起來让父母既闹心又尴尬爸爸妈妈可不想培养个“购物狂”宝宝但有时候也很无奈

    后來爸爸妈妈商议要帮助冉冉改掉这个坏习惯于是每次去商场前妈妈都和冉冉约定今天逛商场时提前想好要买的东西或者只是去逛逛什么也不买商量好了再去

    刚开始的几次冉冉到了商场还是会要东西但妈妈不仅不会同意还会迅速带着儿子离开当然如果约定了给冉冉买的东西即使冉冉忘记了妈妈也会遵守不会随意改变

    慢慢地冉冉习惯了在逛商场前想好要买的东西并征得妈妈的同意不再乱要东西也不会因为被拒绝而哭闹了

    父母想让孩子形成良好的控制能力和自我约束能力并非易事因此在孩子性格最初形成的阶段父母不要一味地满足孩子一定要为孩子制订有效的规则让他知道“可”与“否”的概念帮他建立规则意识这样孩子才能在生活中自发地以规则为行为准绳

    父母应该知道一个具有较强规则意识的人也一定会有较好的行为习惯这样他才能得到他人的认可和尊重才能在社会上立足所以父母要帮孩子制订约束规则培养他明确的规则意识这样孩子才能更好地约束自己

    建议四：教孩子控制自己的情绪

    孩子不听话很多时候是因为对自己情绪的控制能力太差在孩子走向成功的路上最大的阻力不是缺少机会而是因缺乏对自己情绪的掌控从而让自己错失机遇

    不可否认情绪影响着孩子的理智和行为因此父母一定要培养孩子控制和调整自己情绪的能力

    小均正在读初中1年级不过他在班上是个不受欢迎的同学因为他在课间和同学一起玩耍时每次遇到不高兴的事就爱发脾气有时还和同学打架

    对此小均自己也很苦恼他经常对妈妈说：“其实我很想做个好孩子还想当班干部可我就是控制不了自己的情绪”

    父母要教孩子控制自己的情绪首先要让孩子承认自己有负面情绪并学着体察自己的情绪；其次要让孩子学会适当表达自己的情绪；然后父母要让孩子以合宜的方式纾解情绪这样才有利于孩子更好地控制自己的情绪

    金玉良言

    培养孩子自律自制首先父母自己要有着理性的自我约束力自律的父母不仅可以起到身教胜于言传的作用而且在孩子意志力薄弱的时候可以成为孩子自我约束的榜样及动力父母要站在与孩子平等的角度多用商量的语气來引导孩子帮助孩子提高自律性

    §§§6、自我激励：让孩子获得动力的不竭源泉

    强烈的自我激励是成功的先决条件

    ――（德国）斯普林格

    切莫垂头丧气即使失去了一切你还握有未來

    ――（英国）奥斯卡?王尔德

    在一次研讨会议中有一位性格活泼热情、非常具有幽默感的女士她的热情与活力感染了在座的每一个人但谁都想不到她曾有过一段非常坎坷的成长经历

    那位女士小时候被认为智力低下在智障学校待到5岁后來才发现她不是智障只是失去听力而已于是被转往聋哑学校直到十几岁才借着助听器过上较为正常的生活就在人生刚刚有了好转的迹象时一次意外的车祸让她在医院躺了两年

    她十分困惑：我的人生为什么会有这么多的不如意

    但她随即深信任何事情的发生必然有其因果且最终一定会对有益于我因此她坚强地面对这一切并试着交了男朋友然而就在她的人生再度有起色时又因患乳腺癌而切除了两个**纵有千般不如意但她始终相信任何事情的发生必有因果且最终一定有益于我

    当她的母亲歉然地对她说：“宝贝真的很对不起把你生成这样”她却回答：“妈妈您把我生的太好了这样我今天才有这份热忱把自己的经历与体验与他人分享化阻力为动力化恐惧为力量为自己在每个困境中找出值得收藏的礼物”

    成功的人往往拥有积极的心态而积极的心态來源自与乐观豁达的性格以及不断的自我激励要知道一个人无论多坚强都需要爱和勇气的力量缺乏对自己的激励就无法拥有足够的热情

    但是每个人都会遇到困难所以对待困难的态度就十分重要困境可以激发我们的潜力从内心挑战自我是我们生命力的源泉善于激励自己的人才能走出困境才能铸就自己的成功真正的力量來自内心來自于对自我的认可和不断的超越

    教孩子学会自我激励不仅能使孩子的潜能充分发挥最终达到自我实现的目的还能让孩子始终保持饱满、和谐的心灵从而以积极的心态去开创辉煌的前程

    培养建议

    建议一：帮孩子树立一个自我激励的目标

    有什么样的目标就会走出什么样的人生儒家经典《中庸》说：“凡事预则立不预则废”人生也是如此给自己一个目标与计划才能更好地掌握人生明确的目标可以激励出奋斗的热情指引行动的方向岳飞以“尽忠报国”为目标奋杀疆场；孙中山以“天下为公”为目标领导起辛亥革命；周恩來总理以“中华崛起”为目标为人民国家鞠躬尽瘁……自我激励的动力來自远大的目标和对成功的期待一个有目标追求的人才能凝聚继续向前的力量并不断地用它激励着自己努力和奋斗

    在1972年的墨西哥奥运会马拉松比赛中一个黑人选手在膝盖受伤的情况下凭着坚强的意志坚持跑完了全程

    在他到达终点时其他的选手早已跑完回去休息了其实能否跑到终点都不会有名次但他依然坚持跑完全程

    当他到达终点时记者问他：“是什么力量让你坚持跑完全程的呢”

    他回答说：“我只是不断告诫自己一定要跑完”

    这位选手的自我激励精神赢得了全场观众热烈的掌声

    他以终点为目标不断地激励自己才能克服伤痛并最终到达目的地所以父母应该帮孩子树立一个自我激励的目标这样才能使他在遇到困难时有前进的动力孩子真正的人生之路是从有目标时开始的毋庸置疑自我激励的最好办法就是帮孩子树立一个远大的目标并鼓励他百折不回地为之努力

    建议二：让孩子学会积极的自我心理暗示

    成功者遇到困难总是用“我要”、“我能行”、“一定会有办法”等积极的意念鼓励自己于是便能克服困难、不断前进直至成功失败者遇到困难总是挑选容易退缩之路对自己说：“我不行了还是算了吧”所以就会陷入失败的深渊

    成功人士与失败人士的差别在于成功人士常拥有积极的心态怎样才能拥有积极的心态呢很重要的一个方法就是善于使用积极的心理暗示心态对孩子的影响是至关重要的他对生活有着良好的期许才能激励着自己走向成功

    1991年一个叫坎贝尔的女子徒步穿越了非洲战胜了森林和沙漠通过了400千米的旷地当有人问她是如何完成这令人难以想象的壮举时她回答说：“因为我说过‘我能’”当问她对谁说过时她说：“对自己说过”

    父母可以赞许孩子让他知道自己是多么为他骄傲自豪；老师可以赞许孩子他是多么的勤奋、努力但孩子不能一直依赖父母和老师的赞许获得自信还要依靠自己内心的动力而前进所以父母不但要帮孩子树立远大的目标还要让孩子学会积极的自我心理暗示比如“我很棒”“我一定能考好”、“我是个很受欢迎的人”……

    教孩子经常对自己给予肯定有助于让他树立自信摆脱自卑坚持在心理上进行积极的心理暗示培养积极的心态是孩子走向成功的重要途径

    建议三：帮孩子摆脱消极的情绪

    成功心理、积极心态的核心是积极的自我意识；反之也一样自卑意识、消极心态就是经常在心里“徘徊”的消极的自我暗示人们发现自己常常

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