请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     §§第三章 高效学习的能力 (第3/3页)

对花草的兴趣自然可以观察到丰富的内容

    10岁的王磊特别喜欢坦克一看到关于坦克的图片和模型就爱不释手一开始父亲并沒有把他带到军事博物馆里观察实物而是给他买了一副坦克拼图

    一用空父子俩就一起拼图在拼图的过程中王磊不得不耐心去观察每一个小拼图的不同从而找到准确的位置这个拼图活动的确在一定程度上锻炼了王磊的耐心和观察力

    完成拼图的第二天父亲就带着他去参观真正的坦克王磊还特意准备了一个本子去观察和记录不同型号的坦克在外表上有什么不同的特征

    王磊的父亲通过游戏、活动來培养孩子观察能力而且这个过程不可忽视的环节就是陪伴一个10岁的孩子很难有耐心和毅力完成一副完整的拼图但是有了父亲的陪伴和激励孩子的观察训练就会顺利进行因此父母要适当选择一些特定的活动陪孩子一起成长

    建议四：有意识地开拓孩子的视野

    一个孩子观察能力的强弱有时与这个孩子视野的宽广有一定关系当孩子的生活过于局限实践机会又不多时孩子的观察能力必然受到影响同样一个现象有的孩子能从中看到很多问題有的孩子却看不出什么这就与孩子知识面的宽窄和眼界的开阔度分不开了

    因此父母让孩子学好学校知识的同时要尽量创造机会开拓孩子的视野比如多带孩子去参观名胜古迹和名山大川孩子会用自己的眼睛去观察和感受自然、感受生活他就会在“读万卷书、行万里路”中自然提升观察能力

    建议五：帮助孩子把观察与思考相结合

    父母要明白观察力是感知与思考的结合沒有思考的观察就等于是徒劳的观察

    丹麦天文学家第谷花了30年的时间來观察行星他的观察非常精确但是由于思考能力不佳他沒有从大量的观察材料中得出科学的结论后來德国天文学家开普勒做了第谷的助手他经过严密的思考从大量的观察资料中发现了行星运行的椭圆形轨迹

    因此父母在帮助孩子提升观察力的同时要更进一步地帮助孩子深入思考因为观察的目的就是在思考中得出想要的答案如果沒有思考观察也是空洞的

    建议六：提醒孩子做观察记录并提供给孩子观察的方法

    当孩子进行一些观察活动时父母可以专门给孩子准备一个记录本教给孩子观察和记录的方法比如一种花卉可以以季节为前提让孩子定期观察花卉的形状、颜色、枝干的变化等等并把这些观察记录下來久而久之孩子会从这些变化中找出哪些景色是春天到來的象征哪些景色是寒冬來临的预兆

    另外还有一些观察方法值得父母借鉴：

    1.综合观察法就是让孩子从先局部后整体或先整体后局部的观察方法以达到对观察对象全面正确的认识

    2.动静观察法动态观察是指让孩子按先后顺序或方向位置观察物体的变化；静态观察指按物体的颜色、形状等进行观察

    父母要在实践中把多种观察法融入到对孩子的指导中孩子会自然而然地学会应用这对提高孩子的观察能力很有好处

    金玉良言

    孩子一出生就会用眼睛看世界那么孩子是够能从看到的事物中找到有效的信息那就要看父母是否重视对孩子的观察能力的培养父母培养孩子的观察能力就是培养孩子的敏锐度和条理性一个观察能力强的孩子会敏锐地从书本中看到有价值的文字并把它自然转换成需要的知识；而观察能力欠佳的孩子其学习效率必然不如洞察力好的孩子所以父母一定要创作有利的条件积极培养孩子的观察能力

    §§§5、高效记忆：让孩子的学习变得不再困难

    应当用不断的复习來防止遗忘而不是等到记忆以后再重新去记

    ――（俄国）乌申斯基

    记得越多记忆力就越强你越相信自己的记忆力它就越可靠

    ――（英国）德?昆西

    李佳上小学3年级学校正式开了英语课在这之前她接触过一点英语知识但从來沒有过“背单词”的经历最近老师经常会布置背单词作业虽然只有10个简单的单词但李佳好像显得力不从心妈妈发现李佳每天反馈回來的单词听写本上都会有三四个错误单词而且李佳好像对背单词越來越沒有信心了

    原來班级里很多同学都能全部写对有的同学也只错一两个单词而李佳在这种对比中越加自卑也找不到改观的方法于是妈妈决定帮助她走出困境

    懂点英文的妈妈先参考了一些关于记忆的书籍发现记忆力提升的办法就是在理解的基础上频繁的重复于是她每天晚上和李佳一起读单词读到滚瓜烂熟之后李佳对熟悉的单词很容易记住妈妈并沒有松懈而是在李佳睡觉之前在陪她把记住的单词复习一遍第二天早晨洗漱之后母女俩又巩固一次结果当天的单词测验李佳只错了1个单词

    用这种简单的方法持续了一段时间后李佳记忆单词的能力明显提高了完全从以前的困境中走了出來并且进入了喜欢背单词的良性循环中不久李佳还把自己的经验分享给了全班同学

    李佳的妈妈是冷静而又有头脑面对李佳的困境她不是盲目地说：“多背几遍就记住了”她虽然是略懂英文但并沒有草率地按自己的经验去解决李佳的问題而是先通过参考相关科学的书籍从而寻找有效的措施和解决的方法更重要的是这位妈妈并不是把方法告诉孩子让孩子自己摸索而是用时间和精力陪伴女儿一同提升

    李佳的例子告诉我们：记忆力是训练出來的因为记忆是人的大脑对经验过的事物进行贮存和再现的能力孩子是否能够把经验过的事物完好地储存虽然和孩子天生的资质有一定关系但是更多地是要靠后天训练才能达到

    而据美国科学家研究如果一个人始终好学不倦他的大脑所能储存的各种知识将相当于美国国会图书馆藏书量的50倍而美国国会的藏书有1000多万册这就表明一个人的记忆潜力是非常大的

    因此父母如果希望孩子用强大的记忆里去攻克学习中的重重阻碍的话就一定要有意识地培养孩子的记忆能力让他掌握记忆规律和记忆方法真正启用自己大脑的强大功能

    培养建议

    建议一：从科学的角度了解“记忆”和“遗忘”

    父母在帮助孩子提高记忆力之前首先要科学地认识“记忆”和“遗忘”当父母对一个人记忆与遗忘的规律有了一定了解后就不会盲目地因为孩子“记不住”而生气更不会采取极端而无效的措施

    每一个人都知道记忆是人们对经验的识记、保持和应用过程是对信息的选择、编码、储存和提取过程而人们通常不可能把所有经历的事物都储存于大脑这就是德国心理学家艾宾浩斯发现的遗忘规律即：记忆之后的遗忘是有规律的、不均衡的一般是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快随着复习的深入遗忘就逐渐减慢了再坚持复习一段时间后几乎就不再遗忘了这说明遗忘的发展规律是：先快后慢

    依照艾宾浩斯的发现一位中学老师做了一个实验：他让两个班的学生学习同一段课文学习之后他组织1班的学生进行一次复习而2班不予复习

    第二天他对两个班的进行测验结果1班有90%以上的同学记住了那段课文而2班保持率是50%；3天后又同样在1班复习一次一周之后1班依然有80%的同学熟悉那段课文而2班能记住课文的同学只占全班的30%

    因此父母要知道孩子在学习的过程中不能只注重当时的记忆效果而应该让孩子及时复习、经常回忆这样才能强化记忆痕迹避免遗忘

    建议二：为孩子营造轻松、愉悦、有序的生活环境

    有效的记忆是需要有良好的环境和轻松的心情做基础的如果孩子的身心常常处于紧张状态、身体经常生病、家里陈设凌乱不堪的话都会影响孩子的情绪孩子沒有一个平和的情绪就不可能进入有效记忆的学习状态因此父母要在孩子的饮食、起居、生活习惯上为孩子创造高效学习的条件

    在饮食方面让孩子多吃五谷杂粮、水果蔬菜比如：小米、玉米、花生、菠萝、菠菜……这些食物能延缓脑功能衰退为大脑增加营养促进血液循环增强记忆力

    在起居方面父母应该选择蓝色、灰色等色调來布置孩子的房间这样可以让孩子的情绪趋于相对稳定的状态能够集中注意力去记忆事物而早睡眠是使大脑恢复肌能最有效手段因此父母自身要用良好的作息习惯去影响孩子而父母特别要注意家庭的陈设要干干净净、井井有条因为杂乱无章容易干扰孩子的视线影响记忆

    建议三：让孩子科学利用最佳记忆时间

    父母要知道一个人大脑一般有四个记忆**：第一个**是早晨起床后此时由于大脑经过一夜休息会对学习的知识印象清晰；第二个**是上午8：00-10：00这时人的精力最旺盛学习知识容易理解和消化第三个**是18：00-20：00第四个**是睡前1小时此时记忆会使知识进一步巩固

    根据这一规律父母最好和孩子在早晨起床后一同进入短时间的学习阶段比如读10分钟英语或者把昨天学过的化学公式再记一遍这种练习虽然时间短但一旦成为每天起床后的习惯对孩子而言记忆功效不可限量而晚上则适合学习需要长期记忆的内容总之父母和孩子掌握好记忆最佳时间很重要要真正利用这个时限去提升记忆力

    建议四：培养孩子主动记忆的习惯

    孩子记忆力的提升尽管可以在短期内通过有效的方法做到但是让孩子把主动记忆变成一种习惯却不是一天两天能达到的而恰恰是好习惯才能够真正帮孩子在学习中游刃有余

    爸爸在郝鹏上2年级时就对其开始了长期记忆习惯的培养他采取的方法很简单就是每天早晚各用大概20分钟的时间和儿子一同读一遍童蒙经典――《朱子治家格言》他从來不要求儿子背会只是每天用心、认真地读诵而已郝鹏也从來沒有“一定要背会”的压力但是半个月之后郝鹏自己就熟读成诵了只要一起头他不需要思考自然而然背下來

    后來用同样的方法父子俩又读诵了《大学》《中庸》《论语》《孟子》等儒家经典郝鹏也尝到了这种读诵的好处并把这种方法应用到英语的学习中其记忆效果非常明显

    其实任何一个人的能力都是锻炼出來的而郝鹏父亲的方法就是潜移默化地开启着儿子的大脑正如一句话说：“镜子越擦越亮脑子越用越灵”每个孩子一开始都不喜欢记忆但是记多了自然记忆能力就增强了因此父母最好在培养孩子能力的最初能够陪孩子一同成长在父母的陪伴下孩子会很容易养成良好的学习习惯

    建议五：提供给孩子一些常用的记忆方法

    父母除了培养孩子的习惯以外适当地也可以教孩子掌握一些正确有效的记忆方法

    1.归类记忆法

    归类记忆法就是让孩子通过对事物特征的认识把同类的事物归为一类这也是一个理解的过程本身就具有记忆的功能

    2.协同记忆法

    协同记忆法就是让孩子在记忆某种东西时让多种感官参与到其中來比如：在看单词的同时读出声來手底下再比划着这样有利于增强记忆效果因为科学研究表明：仅用视觉去获得的知识能够记住25%由听觉获得的知识能够记住15%若把视觉与听觉结合起來能够记住65%所以“读书”可能比“看书”更容易记住

    3.联想记忆法

    联想记忆法是让孩子在记忆时发挥想象力比如：记忆10个单词时可以有意识把原本不相干的单词组成一个小故事这样就把单词联系在一起只要想起1个单词其他9个也就自然浮现在脑海了

    4.开头结尾记忆法

    从心理学來说每个人对开头有一种好奇感对结尾有一种结束感而对中间最容易出现松弛麻木的状态因此父母可以让孩子有意识地记忆事物的开头和结尾同时注重两者之间的连接把要记的东西连成一个整体如果要记忆一整篇材料可以先分割成若干部分然后再运用开头结尾记忆法

    5.歌诀记忆法

    父母可以引导孩子用谐音、诗歌、口诀等形式來加强记忆比如：把圆周率π=3.141592653589793284626用与数字发音相近的谐音字编成一首歌谣：山顶一寺一壶酒你乐苦煞我把酒吃酒杀你不死乐而乐

    其实很多记忆方法可以让孩子在记忆的过程中总结出來但是好方法始终是以大量的实践为前提因此父母还是要把重点放在培养孩子的记忆习惯上

    金玉良言

    孩子记忆能力的强弱直接影响学习能力的高低尽管我们知道只有大量的记忆训练才能培养高超的记忆力只有掌握了记忆方法和记忆规律才会让学习更加轻松但是这一切的前提是把训练落到实处否则知道再好的记忆方法也等于零因此请父母不要坐在沙发上对孩子说：“去背单词去”而应该起身对孩子说：“走咱们一起去背单词”父母如果真愿意这样做孩子就不会让您失望

    §§§6、专心致志：孩子集中注意力学习才轻松

    人的思想是了不起的只要专注于某一项事业就一定会做出使自己感到吃惊的成绩來

    ――（美国）马克?吐温

    登高必自卑自视太高不能达到成功因而成功者必须培养泰然心态凡事专注这才是成功的要点

    ――（美国）爱迪生

    一位研究考古的专家想要从他的学生中挑选一名助手跟着他一起到深山中进行一项考古遗址的发掘这是一个绝好的学习与实践的机会学生们都想去于是专家决定通过考试來决定人选

    考试当天专家拿了一些资料发给在场的每一位学生并让他们一直大声且不出错地朗读下去直到他喊“停”大家都觉得这太简单了纷纷大声读了起來

    就在这时候专家放出了几只小猫才几个月大的小猫在学生们的脚边跑着可爱的样子立刻吸引了不少学生的目光而这些学生眼睛刚一离开资料立刻就读错了专家摇摇头把因注意力不集中而出错的几个学生请了回去

    最后只留下了一位学生他一直都在大声读着专家让他停了下來并问道：“你难道沒注意到小猫吗”

    “是的老师我沒注意到”

    “但是你知道它们的存在是吗”

    “是老师”

    “那你为什么不看它们一眼呢”

    “因为我在专心做我该做的事情完成我的考试”

    专家赞许地点了点头当然这位学生成为了他的助手随他进入了遗址……最终这位学生也成为了著名的考古学家

    所谓“专注”就是集中精力、全神贯注、专心致志而一个专注的人往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上就如故事中那位学生他一直都专心于自己的朗读考试他的确是最大限度地发挥了自己的积极性、主动性和创造性为实现自己的目标而努力他最后被专家选中也是理所当然他的专注为他赢得了机会与成功

    曾经有一部叫《阿甘正传》的美国大片片中的主人公阿甘是一个智商有些低的人在一些人口中他就是个傻子但就是这个傻子无论做什么都非常成功也许有人会说阿甘这个傻子的运气真好啊可实际却并非如此阿甘之所以成功是因为他有水滴石穿的耐力是因为他有经得住诱惑的定力更是因为他对所有事情的专注与坚持

    而对于正在成长中的孩子阿甘的做事精神正是他所需要的父母要培养他专心致志做事的能力与精神要让孩子将专注作为一种习惯这样他才能最终取得成功

    培养建议

    建议一：培养孩子坚持不懈的习惯

    一般來说孩子在处于成长期的时候自制力是比较差的他有可能会因为贪玩而忘记学习也有可能会因为懒惰而不去整理房间这些都是他不能坚持的表现因此父母要在孩子的日常生活与学习中培养他坚持不懈的好习惯

    潘理上小学3年级了一次老师家访的时候告诉潘理的爸爸说他上课听讲不专心也缺乏耐性老师走后爸爸仔细想了想发现潘理的确有这个毛病他决定帮他改正

    于是第二天爸爸买回來一盒多米诺骨牌并招呼潘理过來一起玩首先爸爸用骨牌摆好了一个图案当骨牌一块接一块地倒下的时候爸爸和潘理两个人看得都很兴奋

    然后爸爸让潘理自己去摆因为多米诺骨牌的摆放是连续的一块倒塌后所有的都会跟着一起倒塌所以摆出一个完整的图案是一件耗时间的事情看到爸爸只用了1个多小时就摆好了图案潘理说：“沒准我用的时间比爸爸还短呢”一开始潘理总是在失败但是他很想超越爸爸于是这种信念便一直鼓舞着他 请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net