请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第一百八十四章 肉体训练 (第2/3页)

时不时还加以鼓励，方无疾看在眼里很是欣慰，

    他制定这个修炼计划并不是单单的提升力量，而且还要让众人之间彼此建立更好的关系，要把人情味带给他们，

    因为从第一天见到他们的时候，他便察觉到，众人彼此间虽然看来关系良好，其实彼此的心里异常冷漠，个人只想到自己的仇恨，很多人都存有事不关己高高挂起的心理，方无疾觉得，这样很不好，很不利于他的复仇计划，所以他才制定如此的计划。

    到了最后一圈的时候，最快的和最慢的，已经差了半圈，十六的悬殊也体现了出来，不过到了限定时间的时候，大家总算都完成了，并且，没有一个人作弊，

    并且方无疾还发现了一个现象，没有一个人是单独跑完的，他们都是三三两两在一起共同跑完的，方无疾见了很是满意，虽然他们现在还没有意识到什么，但等到他把这个计划实施完成以后，或许大家就会明白，在他们彼此心中多了一种叫伙伴的情感。

    一跑完，大家便把石头扔在一旁，一屁股坐在地上，也不管地面脏湿，有的甚至直接躺了下来，大口大口的喘着粗气并且连连喊累。

    小丫头看了也不觉的毛骨悚然，心想大哥哥以后不会也让自己像这样背着石头跑吧，想到这里心里面不由的有些害怕起来，不过她马上又释然了，大哥哥对她这么好，肯定不会这样对待她的，

    即使大哥哥这样对待她，她也会像这些哥哥姐姐们一样好好的完成任务，而且不会像他们那样累得像死狗一样，想到这，小丫头竟信心满满的攥紧了小拳头笑了起来。

    “怎么样大家还好吧”方无疾看着大家的样子微笑着说到“不错，大家都很好的完成了今天早上的修炼计划，以后大家每天都要做这样的修炼，一直到达到我的标准为止，好了，散了吧”不管大家的言行，方无疾抱着小丫头和徐福、黄兰心、黄旭去吃饭了。

    午后，方无疾把自己写好的修炼计划分别发给了众人，然后说到：“这是我给你每个人制定的初步修炼计划，以后会随着修炼的进度而作出相应的修改，

    总之，现在你们就按照我写的进行修炼，并且我规定要达到的目标一定要在规定的时间内达到，否则就等着我来处罚吧，还有，如果你们有什么问

    （本章未完，请点击下一页继续阅读） 请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net