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第1章 黑夜的光

第2章 给时间“减速”

第3章 无足轻重的过程

第4章 闲谈

第5章 给L的邮件一：关于人为什么活着

第6章 给L的邮件二：关于痛苦

第7章 归园田居

第8章 别紧张，我不是什么好人

第9章 给L的邮件三：关于幸福

第10章 不怎么好笑的笑话

第11章 扭曲的丑小鸭

第12章 浅说人性

第13章 一文不值的梦想

第14章 读书

第15章 十万个为什么

第16章 性情中人

第17章 负能量

第18章 真假隐士

第19章 出卖自己

第20章 折翼的鸟