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第35章征服 (第1/3页)
“谁要输给你,你只要乖乖被我宠爱就好了,”小狮子调整呼吸,准备用耐力和持久力战胜方严,可他低估了那个娇小的亚洲人身体里无穷无尽的力量。四十分钟后,当克劳德汗如雨下,累得不行时,他的伴侣却气定神闲地笑。看到一这幕,他终于爆发了,“该死的,你打药了吧,”
“怎么可能,我不会使用对身体有害的违禁物品。”时间到,从跑步机上下来,方严立刻用瑜伽的拉伸动作舒展身体。
大量运动后如果不好好放松,身体会练得不均匀,他不希望变得太强壮,因为发达的肌肉会影响速度和敏捷性。调整呼吸,舒展四肢,把每一条经络都伸展到极限,做这些时,克劳德跟烂泥一样瘫在地板上,汗水源源不断往外淌。在健身房里运动四十分钟对他来说是小儿科,不该无力到站不起来才对,之所以会这么累,完全是因为难熬的高温!
炙热,缺水,血液浓稠度提高会带来强烈的不适。他必须学会忍耐,并且克服这些困难,但一开始很难,不光是他,就算是专业运动员也不一定能适应。
方严把湿毛巾搭在他的额头,笑着说:“宝贝,你输了。”
“严严,我的好严严,屁股会很痛的。”想起赌约,克劳德漂亮的身体本能地抖了几下,开始耍赖:“要不先欠着,等我痔疮好了再说,你也不想捅进去的时候弄得我大出血吧。”
“别老拿痔疮当借口,我已经不信你的小把戏了,再说事前会仔细润滑,直到你舒服为止。放心,我的技术很好,绝对不会让小宝贝受伤。”方严腹黑的表情和微微上扬的嘴角都表明他势在必得,小狮子楞了两楞,觉得自己犯了个大错误,那就是被披着小羊羔皮的大灰狼骗了。他从没见过这么有压迫感的男人,连反驳都做不到,只好深吸几口气,任命地低头:“那只能来简单的玩法,s&m不可以,我讨厌那个。”
“好,都依你,起来吧。”十分钟的休息,尤利西斯给出新的训练内容,依然是40分钟长跑,这次速度提高两公里。
“又来!”小狮子哀叫,把满是汗水的头埋在手臂上,半天没动。
“克劳德。”知道他受不了酷热,方严当然也心痛得很,但尤利西斯是个有分寸的教练,不会让他们做身体负荷不了的事情。所以他把爱人拉起来,用略带严厉的口吻说:“撒娇可拿不到总冠军奖杯,你不想要神圣的荣誉象征了?”
“想,可也太热了,就算沙漠也不会这么难以忍受,根本就是地狱。”用委委屈屈的声音抱怨,听上去很可怜。方严摸他的头,心里想,这孩子毕竟才十七岁,意志力远不如十年后的克劳德,或许不应该这么严格地要求。但是,如果连这点训练都坚持不下来,根本无能完成更加艰苦的拉力赛。他帮他擦掉淌不完的汗水,把清水和盐汽水分别插在跑步机的两边:“既然想,就拿出勇气来,只有适应了这里的高温,进军沙漠时才会易如反掌!”
对上恋人鼓励和信任的目光,克劳德在短暂的叹息后再次登上跑步机。
方严一边跑一边指导他调整呼吸,减轻身体的负担。刚开始小狮子还能做一些简短的交谈,渐渐的,热度让他的注意力大幅度下降,光是专注在跑步上就消耗了巨大的体力。他开始大口喘息,喝下去的水根本不起作用,因为马上就变成汗排出体外。他求助地看方严,似乎坚持不下去了,步伐也变得混乱。
“你要是坚持得住,今天就饶了你,绝对不用我的阳·具去折磨患有痔疮的小屁股。”为了让小狮子燃起希望,某人做了最大让步,但补充道:“不过手指是必须的,你还得帮我口·交。”
露出“就不能不欺负我吗”这样的表情,克劳德用可怜巴巴的眼神盯着腹黑的恋人,连回话都显得费力了。
好不容易坚持完这四十分钟,他瘫在地上,任凭方严帮他按摩四肢。
“以你的年纪来说,做得很不错,但凭现在的体能,想参加达喀尔拉力赛简直是做梦。”屏幕上的尤利西斯摸着下巴,显然不算满意,但没有用高强度的训练为难他们,而是打开集装箱的门锁:“上午的体能训练到此结束,让方严帮你放松,
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