请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第七十八章 集体晨练 (第2/3页)

耳之势洗漱好，往后面的操场走去。

    两人赶到的时候，大家都到齐了，就连林老爷和陈老爷也聚集在那里。

    陈瑶大步流星的走到陈爷爷身边问道：“爷爷，你怎么也这么早。”

    “最近迷上了太极，所以每天早晨都会和林老练一练。”陈老爷眯着眼笑道。现在的生活真是充满了阳光。

    “那你忙吧？我也去晨练了。”陈瑶说完就往陈晨那边走去。

    ……

    陈瑶双眼犀利的看着大家，唇角挂着一抹优雅的笑意，如同山谷缓缓盛开的幽兰，清冷的声音不紧不慢道：“我要说的是，既然大家都在这里，就说明你们想拥有自保的能力，想象的确美好，但，过程，你们能不能承受得住，那只能另当别论了，现在有人害怕，还来得及，但，如果有人中途叫停，可就别怪我不留情面。”

    最后一句话，如地狱般阴森，听得大家全身颤抖发麻，暗自咽了咽并不存在的口水，却没有一人退宿。

    陈晨和刘璐璐一脸崇拜的眼神看着全身发亮，霸气十足的陈瑶，做女人就应该这样。

    同样是女人，瑶瑶都能坚持下去，她们为什么不能，天下从来就没有白吃的晚餐，只有通过自己不懈的努力才会得到自己想要的生活，不是有句话这么说的吗？努力不一定成功，但是，不努力就肯定不会成功。

    而*几个男人，却在想，他娘的，瑶瑶是女人都能做到，而且那么优秀，他们不可能连女人也不如，就算不能追上瑶瑶，他们就算拼了老命，都不能让瑶瑶把他们看轻了。

    陈杰更是双眼冒泡的看着自家姐姐，太帅了，有木有。

    “很好，既然这样，大家就开始练基本功，千万不要小看基本功，只有练好了基本功，以后的动作才会更好的掌握。”看到大家的反应，陈瑶眼里闪过一丝满意。

    在跆拳道运动中，是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方，主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的，因此跆拳道步法训练非常重要。

    陈瑶和龙琰商定，男人由龙琰辅导，女人由陈瑶辅导，两人都是从进步、退步、基本脚法……开始教起，就是*和陈杰也都从头开始学起。

    陈瑶看到大家都学得很认真，脸上露出淡淡的笑容，她走到龙琰身边似笑非笑的说道：“我们也来切磋一下吧？”

    “一定要这样吗？”龙琰皱眉问道。他可舍不得和瑶瑶比试，要是不小心伤到哪了，痛在瑶瑶身上，痛在他心上。

    “一定要的，而且不能放水，不然我就不理你了。”陈瑶严肃的说道。

    “可是…。”可是我怕伤到你。

    “没有什么可是的，来吧？”陈瑶说完前脚一踢，龙琰反应极快的一个侧身就躲开了。

    “马上开始，你可要小心应对了。”龙琰无奈的说道。虽然他很早以前就想要试试瑶瑶的身手，但，真的到了这一天，却有点舍不得。

    于是一场激烈的打斗正式开始，陈瑶前世的爱好就是医术和武学，她最喜欢钻研一些高难度的动作，哪怕是再辛苦，她也会学会。

    特工的技能一般都是擒拿格斗、伪装，暗杀，侦察，高空降落，攀爬，顺秒为主，但，显然那些东西，只有格斗才适合用在自家男人身上。

    但，

    陈瑶只有了跆拳道、太极和龙琰比试。

    两人比试了十几分钟，也没比出个所以然来，龙琰看到越战越勇的陈瑶，也开始认真应对着。别看陈瑶是女人，那力度一点也不比男人小。

    陈瑶看到龙琰认真了很多，一个腾空反抡踢，就在离龙琰一尺距离的时候，他快速闪过。龙琰跟着就是一拳，陈瑶看到，反应极快的收回腿，一个侧身拉开了两人的距离。

    大家看到越打越激烈的两人，停下了自己的动作，在旁边观看着，就连林老爷和陈老爷，还有刚刚来操场的陈中华两夫妇都激动的看着打斗的两人。

    陈瑶又是一个腾空上踢，龙琰站着不动，他想看陈瑶的脚会踢到哪里，只是在快踢到他下巴的时候，他一个侧身就离开了原地，陈瑶又扑了个空。

    陈瑶满意的看着龙琰，这男人的反应力虽然没她的快，但，总得来说还算可以。紧接著又是个360腾空转身侧踢，看得大家都以为进了马戏团，那极快的反应力、一气呵成的动作、那高难度的反转。

    把大家看得眼花缭乱，太不可思议了。

    龙琰也是一个腾空反抡踢，两人就这样一直比划了半个小时。

    陈瑶做了一个停止的动作笑道：“今天打的太尽兴了。”从部队出来的就是不一样，那身手还真不是盖的。简直和她不分上下。陈瑶哪里知道龙琰在部队的称呼，除了冰山美男外，另一个就是第一打手。

    龙琰听到陈瑶的话，心里甚是开心，但，也没忘，帮陈瑶检查淤青。其实龙琰比陈瑶还多了几块淤青，那是刚开始他没用尽全力时留下的。

    “幸好没什么淤青，以后不能这么拼命了。”龙琰说道。其实他心里蛮震撼的，如果不是他体力好，他可能会先败下阵来，就是部队里的特种兵也没有瑶瑶十分之一的身手。

    有时候，只要他动作猛烈一点，瑶瑶就会露出杀气，但又会及时收回，这样收放自如的动作不是每个人都能做到的。他真的是娶了个无所不能的老婆，太幸福了，有木有。

    “切磋的时候，有点淤青是很正常的，不要大惊小怪，用药抹在淤青处，包你瞬间消除。”陈瑶说话期间，扔给他一瓶精致白玻璃瓶。

    龙琰接过玻璃瓶，暧昧的看了一眼陈瑶，他当然知道那是什么药，瑶瑶第一次的时候，就是用这药擦的身体，这效果怎么样，没人比他更清楚了。那一晚他可是非常尽兴呢？

    陈瑶没有理会龙琰暧昧的眼神，往大家看去，只见他们都目瞪口呆的站在那里，嘴角边，还流有一丝可疑的液体。

    她嘴角抽了抽，清脆悦耳的声音传出：“怎么看傻了，都掌握了。”

    大家猛地惊醒过来，头摇的像波浪鼓一样，瑶瑶好霸气有木有，那高难度的动作也不知道她是怎么做到的，今天真的是让他们大开眼界。

    特别是*，眼里满是冒泡泡，他选的师傅就是不一样，那些动作虽然他不会做，但以前听道馆的人说过，像那些腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、还有腾空上踢、腾空侧踢飞人这些动作，基本没几个人会。

    那些都是靠时间的奠基和毅力才会有的成果。他现在越来越佩服陈瑶了，有一个经商的头脑、一身出神入化的医术、还有一身无人能及的功夫。那简直是上天塑造的完美女神。

    “你们不要太羡慕，只要大家坚持，没有什么做不到的。”陈瑶鼓励着大家，不是她信口开河，只要大家按照她的方法，就可以学到别人学不到的东西。

    “是，我们一定会努力，一定会坚持，一定会成功，一定会成为你的左膀右臂。”大家异口同声说道。那铿锵有力的声音穿透云霄。

    看得陈中华和林老爷他们也是精神一震，看着那一个个精神抖擞、充满活力、斗志满满的年轻人，他们都有种穿越的感觉。

    “好了，今天到此为止，以后每天六点半就在这集合，一个月后，我会考核大家。”陈瑶说完就往陈中华这边走过来。

    “爸，以后你也跟着爷爷他们学学太极，长时间锻炼，对身体很有好处。”陈瑶一副小大人模样对陈中华说道。

    陈中华的表现更好笑，他一副受教的表情认真的看着陈瑶，铿锵有力的回答道：“是，我会每天六天班准时赶到这里。”

    那认真的模样把大家逗得哈哈大笑。

    陈瑶两手怀胸，有些好笑的看着陈中华说道：“没人给你规定时间，只要每天锻炼一会就可以了，身体是自己的，痛疼是别人的，只有多多锻炼，身体才会更健康。”

    林老爷和陈爷爷都英雄所见略同的点点头，健康在于运动，这话一点也没错。

    “好了，我去洗澡了，全身都是汗。”陈瑶说完就往自家走去。龙琰涂好药后，也紧随而去。

    而留下的几位老人，却在议论纷纷。

    “中华啊！你这女儿真了不起！她那身手不是一般的好，就算是部队的特种兵也不会是她的对手，也不知道她打哪学来的，真是羡慕那些年轻人，我要是再年轻二十岁，一定会跟着瑶瑶学。”林老爷感慨道。

    林家的孙子要是有瑶瑶这样的身手，他睡觉都会笑醒。他虽然长期居住在林市，但本家是京都的，他就是因为儿子和孙子都不愿进部队，才迁移林市。

    不过那龙小子好像在哪里见过，但又记不起，毕竟那么多年没回京都，有很多人不认识也是很正常的。

    “是啊！大家都说，女大十八变，还真是一点也没说错呢？”陈中华也感慨道。那个从小躲在他怀里哭泣的女儿，一下就变得这么强大，他心里是满满的骄傲和自豪，有一种吾家有女初长成的感觉。

    大家你一言我一语的交谈着。

    ……

    而陈瑶这边，她找出要换洗的衣服，朝浴室走去，正准备关门，就被龙琰截住了，龙琰凑到陈瑶的耳边说道：“宝贝，时间有点晚了，我们一起洗，这样可以节省不少时间。”

    陈瑶怀疑的看了他一眼，真的是这样吗？虽然说的有点道理，但听到她耳中，总觉得不是那么一回事。

    “不行，我先洗，你再洗。”陈瑶一口拒绝。精虫上脑的话，能相信吗？答案肯定是否定的。

    “宝贝，你不能这样对我，不然，我会伤心的。”那委屈的样子，要是被他的那些好哥们看到，一定会以为天要下红雨了。

    “砰”陈瑶脚一踢门就关上了，龙琰眼疾手快的往后一退，差一点，只差一点点，他就会被门夹住。

    龙琰垂头丧气的走到床边的沙发下坐下，老婆太精明了，肿么破，竟然一点也不上当。他对着自家老二小声的说道：“别伤心，今天晚上，我们好好的饱一顿。”说完又朝客厅走去。

    没一会，陈瑶洗完澡直接去了一楼，除了龙琰，大家都在大厅，开心的聊着什么。

    陈瑶扬眉轻笑道：“有什么开心的，说来听听。”

    

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