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    第二百章 训练 (第2/3页)

备居然还是件5级的装备,朱阳原本以为这也就是装饰作用罢了,不过面具确实是装饰,走到镜子面前,朱阳看了看,颇为满意的点了点头,这个面具纯黑色,甚至连眼睛都看不见,诡异尽显,在加上这如墨般漆黑的长袍,诡异中还着带一点飘逸的感觉,看的红叶和千千眼睛直冒光,真帅

    把衣服和面具脱下来,朱阳向红叶问道:“那边还有一个门,里面是什么东西?”

    “那是一个训练室,我们已经全部打扫干净了。”红叶赶紧说道。

    “哦?训练室?”朱阳忽然来了兴趣,朝着门里面走去,红叶和千千赶紧跟上。

    “这么多训练器材?哑铃…500公斤?2000公斤?1万公斤?这得什么材料做的…”看着眼前一片颜色古怪的哑铃,朱阳有些惊讶的说道。

    说完,走到这个2000公斤的哑铃面前,用手一抓,还真是有点沉,在猛得一用力,朱阳直接把哑铃给抓在了手心。

    “训练:10组2000公斤级别哑铃,每组100一下,2小时内完成可获得力量1点。”

    朱阳在手上稍微抬了一下,系统居然给出了提示声,看见内容后,朱阳还真是有些愣神了。

    过了好久,朱阳反应过来,心中更是一阵大喜,随后在千千和红叶两人的注视下,一下一下的开始进行着举重。

    “千千,你还记得吗,刚刚那个哑铃上面写着2000公斤…普通人一般也就是20多公斤的做几下罢了,这2000公斤,太恐怖了”红叶一脸的震惊。

    “这还不算什么,那边还有个1万公斤的,异能者都是这样的,要么力大惊人,要嘛就是快如闪电,老爷在训练,我们就不要打扰他了,我们先出去。”

    半个小时过去之后,朱阳这才发现,这个2000公斤级别的,也不是那么简单的,他到现在也才做了2组罢了,而且手臂已经已经发酸了,为了1点力量,真的是困难。

    一个小时后,在朱阳加速的状态下,总共已经完成了5组,而此刻,朱阳的手臂已经有些不停使唤了,肌肉处还在微微的颤抖,显然已经快要到达极限了。

    朱阳曾经试过换手,但是系统提示说无效果,可以同时双手锻炼哑铃,那样子力量有2点,但是朱阳一个都有些难受了,就更别说2个了,这个要以后慢慢来。

    “训练完成,获得1点力量。”

    “砰”

    “呼呼,呼呼…”

    当1小时50分钟过后,朱阳手中握着的哑铃,直接‘轰’的一下,砸到了地面,发出了巨大的响声,随后朱阳也是直接瘫倒在了一旁,右手还至不出的抽搐着。

    “这个…开什么玩笑,1点力量,居然…呼呼,这么折腾人。”看最好O.nE]t~着那个哑铃,朱阳喘着粗气说道。

    也不知道在地上趴了多久,朱阳才算是缓过气来,他还是有些搞不懂这个训练是怎么回事,到底要拿多重的东西才可以增加力量呢,为了摸清楚这个问题,朱阳忍着

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