请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第一百四十九章舞斗 (第2/3页)

，因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能，

    街舞是a国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张，最吸引人之处，是以全身的活力带來热情澎湃的感觉，

    跳街舞教学视频使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意，同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的，此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准……’ ”

    “哇，你知道得好多!”

    听到有人夸奖的宋鑫继续说：“ ‘以时代特色为标准，街舞可以分为old school和new school两类，前者为20世纪80年代的街舞风格，后者产生于90

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    年代，在音乐和动作上都有相当大的改观，

    old school的音乐有非常快的节拍來配合breaking的动作,而后随着hip-hop音乐的演进，hip-hop的节奏变慢，breaking动作便不适合了，因为如果在这种慢板的hip-hop音乐中作风车或排腿footwork之类的动作,会觉得一点爆发力都沒有,甚至失去其舞感，此时old school与new school的舞蹈就开始分家了,那是在1986年左右，

    早期new school的舞步非常简单,如耳熟能详的 “滑步”running man 这在以前mc hammer及babby brown的音乐录影带的中均可见到，这种劲爆的hip-hop舞蹈也称为funky dance，然而以现在的眼光來看这些mc hammer及babby brown时期所流行的街舞,也渐渐变成了old school，’ ……”

    ……

    “老大，我们去揍他!”东方金康道，

    “让他们继续嚣张，我们就在这等小凡，他要赶不过我们兄弟五人上，”

    ……

    “你们这是要跟谁斗舞呢，”有一个小萝莉问，

    “和一个不自量力的坏人!”

    “坏人，”

    “对，他天天逃课，欺负弱小，”

    “那他真是坏人，你好好把他收适掉，”

    “嗯，小妹妹你真乖，你看看我们在这里等他好长时间，他都沒來，”

    “还真是个大坏人!”

    ……

    “老大，你看!”

    “呃……”全部人朝着东方金康指的方向看去，一阵无语，这三女怎么这么有时间，

    “你们这是在做什么啊，”

    “我…我们在准备斗…斗舞，”黎明和宋鑫看着慕容倩三人说话都不利索了，

    “斗舞，”

    “嗯，”

    “什么是斗舞，”安宁继续问，

    “ 斗舞是在街舞演变过程中出现的，早期的嘻哈人为了争抢地盘，常常选择用战斗的方式解决，但是后來被人认为是暴力，所以他们选择了和街头篮球差不多的比赛方式，也就是斗舞，比谁跳的好看，谁的花样多，谁的动作漂亮，谁就赢，通常是需要

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