请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第51章 大地母气 (第1/3页)

    只做这两个动作，周而复始。每一次都比上一次弯的更厉害，吐纳的更长久，半个时辰后，腰腹部的各块肌肉基本上都锻炼了一遍！

    腰腹的力量几乎是整个力量爆发的源泉，乃是全身肌肉之中最关键的一环，所以要放在首位锻炼，做到一次做足，每块肌肉都不能落下。

    边锻炼边吐纳，更是锻炼了肌肉和法力运用的协调性，对于提高整体的肉身强度有很大帮助。

    锻炼完了腰腹之后，随即开始锻炼四肢，依次开始活动脚腕、腿弯、手臂，手腕肩膀，动作由慢到快，循序渐进，不至于肌肉拉伤，然后再压腿劈叉，做俯卧撑，动作也是由慢到快，最后如暴风骤雨一般，让全身的毛孔完全舒张这个时候开始鼓动丹田，呼吸吐纳。

    这种吐纳方法，能很好的调节身体内各个器官和肌肉的协调性，坚持锻炼能摒除身体中一切杂质，吸纳大地母气！

    随着不断重复“晨练决”这三个姿势进行丹田吐纳，赢乾感觉到，自己的法力虽然没有增加，但运行起来，速度却快了许多。

    而且随着吸入大地母气的增大，自身法力的颜色竟然有了一丝变化，按照“败家仙经”的记载，自己之所以在外人看来永远都是一个近乎凡人的境界，完全是因为自己体内法力的缘故。

    原来败家仙经修炼的是“仙力”，而普通修士修炼的是法力，在质量和层次上根本没法跟“仙力”比，所以平常的修士无论修炼到金丹，元婴、还是化神、炼虚体内都有法力波动，境界高的修士根据法力波动的不同一眼就能看出比自己境界底的修士的境界来。

    但是赢乾则不同，他身上无论到达何种境界都不会有法力波动，因为他身上根本就没有法力，只有“仙力”，有也是仙力波动，外人根本看不出来，所以他在其他修士眼里永远都是一个近乎凡人的境界。

    这样到是能给赢乾带来很多好处，不用刻意收敛掩盖自身气息，扮猪吃虎，装逼踢人非常容易。

    

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