关灯
护眼
字体:大 中 小
加入书签
上一页
目录
下一页
请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net
第77章 贴身美女陪练 (第2/3页)
“那我还是先试行锻炼几天,如果顺利的话,我一定签。”
“不行,现在就签。”上官璇再次拿出决心书道。
吴毅用力搂紧伊人的香肩,想要再次利用一下亲密的攻势,没想到上官璇坚决地推开他的怀抱道:“学长,签了吧,负隅顽抗是没有用的。反正今天就在这间体育室里,你逃不出我的手掌心。”
吴毅颓然一叹道:“好吧,我签!”
铺在地上,吴毅刷刷地签下了名字。上官璇拿起决心书,珍而重之地收好,随后起身道:“学长,去那边换下衣服吧。你的第一次训练,马上就要开始了。”
宽敞的老体育室,至少有半间厂房那么大。角落里用一些体育器材隔出一个独立的空间,就算是更衣室了。除此之外,空出的大部分空地,都是训练场地。
更衣室内,放着一套崭新的跆拳道服。吴毅换下随身的t恤,不多时回到了场地中央。此时的上官璇宛如一个严格的女教员,目视他的眼神中尽是清冷的味道。
“训练第一项,热身运动,场地跑15圈,高抬腿2组,每组50次,俯卧撑和仰卧起坐各4组,每组10个!现在开始。”
“啊?”吴毅一听,顿时惊讶地张大了嘴巴。这么大的运动量,怪不得刚才上官璇不愿提前透露。如果让他知道了,他绝对不会心甘情愿地签字。可是现在,只能咬牙认命了。
好在热身运动,上官璇没有抛下他,而是和他一起完成。二人并肩围绕着场地跑步,吴毅忽然觉得有这样一个美女教练陪着,似乎也不难坚持。前世里若是健身会所有这样的美女贴身陪护,他没准真能养成锻炼身体的好习惯。
可是随着体力的消耗,那种痛苦的感觉逐渐侵袭着他的意志,吴毅开始不那么觉得了。甚至连偷瞄上官璇的劲头都没有了。
“璇儿,我跑不动了~”
“不行,坚持住!否则加跑5圈!”
吴毅粗略估算了一下,
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net
加入书签
上一页
目录
下一页