请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     693.693 有备而战 (第2/3页)

个的全都过去了！杨丽青笑道：“还真让你们俩给说中了！这办法呀真不错！有竞争力，都愿意训练！你看一个个的！多快呀！”

    等所有的姑娘们都过去后，杨潇和袁笑来到了翻越障碍面前道：“看见你们眼前的高墙了吗？这是为你们特意设定的！比男同志的要矮50公分！难度大小是一样的！蒋小寒，试试！”蒋小寒紧了紧腰带，紧跑几步，“嗖”的一下子便搭了上去！腰部一用力，右腿和右肘一起用力，顺利的翻越过去！

    “好样的！就这样做！”蒋小寒人家是舞蹈队出身，身体协调力特好，腰部和腿部还有肘部的力量很强，这种动作对她来说不是什么难事儿！可别人呢？杨潇一挥手：“下一个！”下一个是谁呀？刘晓丽！更厉害！体操出身，但见她飞身来到障碍面前，很优雅的将身子往上一跳，双臂一搭，居然来了个空中环绕，在高墙上绕了一圈才翻过去！这是最优美的翻越障碍了！

    杨潇笑道：“这可是我见过的最美的翻越障碍了！你们都学学！这还能玩出美感来！注意动作要领，手搭上去的同时，腰部，肘部，还有腿的动作必须要协调一致！否则就会前功尽弃！听清楚了吗？”

    “听清楚了！”女兵们异口同声道。周扬和刘晓曼一起出动，跑向障碍，周扬跳是跳上去了，可是吊在那儿翻不起来了！试了几次都没有成功！气得她直哭！自尊心太强了！

    杨潇来到她身边道：“周扬！站起来，一次不行不代表以后都不行！回去好好掌握动作要领！我相信你一定会过关的！俗话说得好，男人不相信眼泪！我要说的是女人更不相信眼泪！眼泪是给弱者留着的！不是霸王花应该有的东西！霸王花流血不流泪！你们都要记住这一点！”

    周扬忽的一下子站起来：“报告教官！我只是一时气不过自己！现在没事儿了！我可以继续努力！”

    “好样的！你们都是我的骄傲！我杨潇可以毫不骄

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