请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第四十八章 安心修炼 (第2/3页)

自己将内气引到了哪里，就在马上脱力的那一刻，突然，周身上下如一桶冰水浇下，瞬间感受清晰无比，仿佛不曾酒醉过，气息也顺畅通达，浑身上下连每一个毛孔都感到顺坦无比。

    纪菱赶忙又寻着内气运行，越是运行越是让她惊喜，内气再无任何阻隔，顺利的运行完一个小周天，又开始下一个小周天，关键是，速度也是快了不少。纪菱知道自己已然是完成了第一层的练习。

    她渐渐停下内气运行，之后身随心动，整个人凭空消失不见了。

    纪菱又来到圣境，进入书房，翻开那本内丹诀，她觉得应该趁热打铁，开始第二层的练习才是。

    纪菱翻开书至第二层修炼那页，上面写着内丹诀第二层，即是练气化神的过程，使神和气密切结合，相抱不离，必须在完成小周天的基础上进行。引导内气，自丹田向下直到足底涌泉穴，在返回，然后沿督脉向上直至头顶百会穴，再返回，如此循环往复，周而复始，而在此过程中，内气要打通十二经脉，以及奇经八脉，通达全身。如此将全身经脉按顺序运行一周便是一个大周天另外还附了一张经脉图。

    纪菱看着头都大了，她又不是学中医的，如何能记得下如此多的穴位，经脉。摸索着来吧，想着，她便把书顺手塞进了衣襟，返回自己的屋子。

    纪菱也不知此时是几时，也不知她第一次运行小周天时是过了一夜，还是一天，还是更长，总之，现在她看外面天色还是黑的，想着便在床上再一次的坐好。

    回忆着自己在书中看到的，纪菱又一次催动了内气，这次，她将内气向下引导，由于实在记不清经络位置，纪菱只好采取了一个很笨的办法，见岔路就拐，如此直到纪菱觉得自己已经筋疲力尽的时候，连一小半都没有走完。

    她已经无法在继续下去，此刻，她急需要补充一些体力，好好睡一觉，休息休息。

    纪菱收回心神，缓缓睁开眼睛，明媚的光，透过窗户射了进来，突然的亮，使得她只好眯起眼睛，适应，纪菱走下床，在桌边倒了一杯凉茶一饮而尽，随即又推门走出了自己的屋子。

    此时院子里三个下人正在来回的踱步。见纪菱出来，都惊喜的望着他。

    ”小姐，可算是出来了，你不知道，我们都担心死了。可是听说练功的人不能打扰，否则会走火入魔的，所以，我们就不敢进去。”百灵激动的说道

    ”算你们聪明，没事，我这不是出来了吗，快给我去弄点吃的。”

    ”是。”百灵说完便撒丫子跑了。

    ”阿福，我待了多久”

    ”回小姐，你从那天傍晚进去算起，已经有两天两夜了。”

    ”可有人来找过我”

    ”四小姐差人前来传过话，说是这两天武夫人不让她出来，过些天来看你。七小姐来过，见你不在，也说过两天来。还

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