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第34章 扎马步 (第3/3页)
就不是问题了。当林晓阳从那内力带来的舒适中醒不时,他看了看表,哎,这个马步,已经足足扎过了半个小时。按现在这个形势看,再来半个小时也没有问题。
完成了彪哥布置的第一道“作业”后的林晓阳,当然就喜出望外了,他准备立即去向彪哥报喜、并开始学习下来的“功课”时,却发现还有一个多小时,才到彪哥的例行练武时间。
心定下来的林晓阳,继续保持着扎马的姿势,试着控制那股柔性内劲,看用多少的量,才能支撑这个“架式”。
真气运了几遍之后,林晓阳已经掌握了自己体内的这股内劲的大小,能合理地把不多不少的真气,运作在现在的“工作”上。
不觉间,又过了半小时,林晓阳还能轻松地保持着这个姿势,至此,他知道自己已经完全掌握了这门武术基本功的技巧。首发小说财富路第34章扎马步
在林晓阳准备收功,休息一下再找彪哥学下来的功课时,彪哥早上为了证明马步的功效,在他身上做试验、让他连连跌倒的那一幕闪出了他的脑海。
哎哟,扎马的目的,是为了练习自己的下盘稳固,硬桥硬马中的硬马,才是扎马的目标,自己只记住了彪哥布置的限时,却忘了练习的目的,真是本末倒置。
想到了这点的林晓阳,连忙终止了收功,保持着原状,脑袋飞转着陷入了沉思中,想如何才能做到“硬马”?
要做到“硬马”,就是要站得稳。站得最稳的程度,当然就像把脚粘在地上一样,但如何才能把脚粘在地上呢?
此时,林晓阳当然就想起了今天帮自己完成“功课”的内劲了。
柔性的内劲是从丹田出来,就分成了左右两支,分别经膻中、左右乳突穴,再沿左右的手中阳流向左右的足阴谷,一直到了脚底的泉涌穴,才回归丹田,然后再重复这一个流程。
如果能把内劲从脚底注入地里,然后再让它从地里流回自己的身体,这样,自己的身体就会在内劲的联通之下,与地面连成了一体,像生根于地上一样,自己的下盘不就稳固?
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