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    第三十五章 尽情游玩 (第1/3页)

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 第三十五章 尽情游玩
    四季宫里繁华似锦,植物繁盛,这里也有很多被水环抱的小岛,都是些园林式花园,这些大都是休闲之所。四季宫中还有一片草原,就在离步道不远的山坡上,边上是一个马场,养着几只马。其他地方大都是野地,植物杂生,动物们在里面自由生活。

    绕过四季宫,就从另一个方向进入冬宫了,大雪已经停了,一夜的大雪下过,冬宫已经是银装素裹,蓝天阳和林青青都是一身薄薄的运动衫,林青青倒是毫不在意,蓝天阳直感觉寒意侵人,不禁鼻子发痒要打喷嚏,林青青觉察到了,一把捏住他的鼻子,让他憋了回去。

    虽说这喷嚏是人体的自然反应,但有的时候打了喷嚏反倒是阳气外泄,更容易得感冒。林青青跟蓝天阳说:“提高意志力,抵抗住寒冷。”,蓝天阳一下子打足精神,配合运动产生的热量,果然不觉得那么冷了。

    步道上也满是积雪,跑起来不禁有些滑,林青青说:“我早上体验过了,这雪滑的跑道可以非常好的锻炼腿上力量,跑起来必须时刻保持腿部肌肉的紧张,落脚时要保持好角度,就能很好的防止滑倒,即使脚步有滑动,也要快速的反应调整。”

    果然,林青青跑起来如履平地,而蓝天阳虽然听了林青青一番教导,仍然是滑倒了好几次,虽然有些狼狈,倒也有趣得很。

    对于蓝天阳来说,跑完这段冬宫的步道真是一种煎熬,这完全是他意料之外的,本来幻想的是梦幻的雪国生活,谁知第一天就如此狼狈,不过还好,蓝天阳很快就适应了,一段时间后也不再摔跤了,这锻炼效果的确很好,一段时间下来,蓝天阳感觉步履轻盈,腿部充满力量,这是后话了。

    等再次跑到夏宫里,蓝天阳就算是完成今天的锻炼任务了,蓝天阳说:“我今天的任务算是完成了,这六公里跑下来,又是寒冷又是摔跤的,着实

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