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第四节 首日训练(一) (第2/3页)
一号跨出队列敬礼说:“报告指挥官!来晚了不能归队,要先报告教官,获得批准才能归队。按照营地规定,集合晚一次,罚跑万米一次!”
靳光满意地点点头,叫一号归队后对萧重说:“听到了吗?出去!照做!”
萧重笨拙地敬了个礼道:“是!指挥官!”跑到队列外,举手道:“报告指挥官!十三号请求归队!”
靳光一指队列,喝道:“先归队!两错并罚!训练完后,四十斤负重跑西山!”
随后,队伍就出发了。
这次训练是登山,长跑二十里然后爬上高六百米的山峰。队伍跑得非常快,刚出营地大门萧重就跟不上了,与队伍的距离越来越大,不过分钟就不见了队伍的影子。
萧重气喘嘘嘘地勉强驱动双腿向前迈进,一边跑一边问奴儿:“你那里有没有提高跑步成绩的法子?”
奴儿用教练的口吻说:“调匀呼吸,保持节奏,放松心情,可以更快地进入状态。”
“这些我知道!我是问有没有减少体力加快速度的法子?”
“有啊!相公可以把软晶盘成弹簧,从脚掌弹出,应当能加大步幅和速度。”
“我来试试!”
看看前后没有人,萧重从脚掌射出螺旋状软晶。
突如其来的高起和弹性,使萧重失去平衡,跄踉两步摔倒在地。他爬起来,站都站不稳。好容易站稳了,竟然难以迈步。
奴儿格格娇笑,叫道:“相公好笨,你那种做法不行!”
“这个,我也觉得不行。好奴儿,应当怎样做?”萧重竟是难得地谦虚。
“相公,弹簧不能做成圆柱状,要做成塔形,不要太长,只要落下能压缩到底就行,弹开要在蹬力爆发时,就像跳远那样。相公再试!”
“好吧!”
于是,萧重按奴儿的话调整了弹簧形状和长度
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