请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     二十四. (第1/3页)

    24.

    在队里，我跟阿龙，还有早我们几个月过来的‘屁股’三个人，柔韧还不怎么开，我们共同的毛病是竖叉能下去，横叉离地还有点距离。我以前在体校的时候全开了，而且还算是比较柔软的，但是神奇的是，在休息了小一个月之后，腿又硬邦邦了，到了新环境又开始从头来过一次开柔韧的过程。痛苦无比。

    为了帮我们顺利的开腿，陆教练有个新招，也不知道他从哪里找了那么多能把人绑的结结实实的绳子，时不时的就把我们几个人的硬腿找人帮我们抬到头边上，然后绑到身后的排木上，下面的腿跟手一起绑在排木上，直到把我们慢条斯理的绑成标准的十字架状，开始记时，十五分钟。

    痛苦，绝对的痛苦。一开始忍着想叫，接着真的叫出声了，等叫累了开始默默的流泪，然后开始哀求。但是不管我们怎么样，陆教练就是抽着小烟儿笑*的欣赏我们的‘激情’表演，对我们的哀求和怒骂不予理睬，完全保持忽略态度。

    时间一到，队友们帮着把绳子解开之后，我们的腿还在头边上立着，边痛苦的小声呻吟边用刚刚松开的手慢慢的抱着腿往下放，那种感觉，真他妈绝了！

    把腿放下，躺在垫子上休息，我看到屁股的表情非常精彩。扭曲的，嘴边还挂着一点鼻涕，精彩绝伦，刚刚想笑，刚刚想刺激他几句，突然想起自己估计也好不到哪里去，然后更加突然的用袖子猛擦鼻子，怕出现跟屁股一样的惨样，被人笑话。

    阿龙趴在地上，脸色超红，就跟刚刚喝大了

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