请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第0596章 答疑解惑 (第2/3页)

r>
  学员都有了一个突飞猛进的变化，就连冈村正树也感觉到实在是受益匪浅，毕竟他从前还没有做过类似的训练，从前在帮会的

  时候，只是每个人单独训练，时而相互之间较量一番，主要是练习射击打靶，象这种系统专业的肉搏训练，还是头一次。

  “好了，大家原地休息十分钟，稍后再训练。”中田英寿说着缓步来到众人的面前，就刚才训练时所出现的一些问题做了一个

  简单的总结：“非常好，你们能在这么短的时间内就掌握了动作的要领，这是在这么多训练班中，非常罕见难得的，希望你们

  能够再接再厉，不断的强化自己的意志，挖掘潜力，将自己的体能发挥到极致。”

  就在中田英寿发表完感想准备转身离开的时候，突然人群之中有一名学员高声喊道：“中田英寿教官，你先等一等，为什么我

  们在这里吃不好睡不好，这么繁重的训练，身体得不到营养和休息，我们怎么会变得强大，这根本就不是什么科学的训练方式

  ，我想得到你的解释。”

  “哦？很好，这名学员你提出的问题很好，其实我想下面的学员已经有很多人也存在着类似的想法，只是没有勇气率先提出来

  ，你这种精神实值得佩服。既然你率先提出来了，那么我就告诉大家。”中田英寿说到这里顿了一下，闪烁的目光在所有的学

  员面前迅速的掠过，就连冈村正树的心里面也显得格外的期待，他也一直迷惑不解，为什么在这里会采用这种不可思异的训练

  手段。

  “我想各位都不是小孩子了，一定明白一个道理，那就是吃尽苦中苦，方为人上人。所以要想锻炼自己的体魄，首先一点就要

  能吃苦，可是在短时间就能取得突飞猛进的效果，就要采取交叉叠加式的训练手段，一方面加大体能的消耗，增强身体的筋骨

  和肌肉强度，另一方面节制饮食，消除掉体内多余的脂肪和热量，这样一来，双管齐下，才会收到立竿见影的效果，也许你们

    （本章未完，请点击下一页继续阅读） 请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net