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（327）要命的训练！

（326）交代任务！

（325）达标任务！

（324）示范！（下）

（323）示范！（上）

（322）疯狂的训练项目！（3）

（321）疯狂的训练项目！（2）

（320）疯狂的训练项目！（1）

（319）五百米障碍跑！

（318）挖坑与跳坑！

（317）消除隐患之举！

（316）达成共识！

（315）白家家主的态度！

（314）故人相见！

（313）夏莎的打算！

（312）选择队员的考核标准！

（311）所谓同甘共苦，坑人！

（310）答疑解惑！

（309）散灵液与聚灵散！

（308）夏莎的杰作一一百香软骨丸！