请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第三百九十七章坐月子 (第3/3页)

孩子就该自己喂养。

    “知道了，”闫颜估计是饿极了，不然也不会吃完猪脚姜还可以把一大碗汤喝下去，不过月子期间该吃的还是得吃，因为这是人生中第二次可以改变体质的时候，当然也是闫颜唯一一次了，因为第一次是婴儿时期，闫颜早就回不去了。

    但是闫颜也不是盲目地吃，她会挑着吃，因为有些吃了没什么用，反而会长膘。而且闫颜让王婶把汤做得清淡一些，因为这样奶水可以更好。

    吃的方面闫颜在杨氏和王婶的基础上加意见就好，另外就是运动，前几天闫颜身子还没有缓过来，所以她一般都是躺着或者坐着歇息，但是第七天开始，闫颜就开始下床运动了。

    虽然徐岩和香兰香菊会反对，因为杨氏说月子期间产妇要多多休息，最好躺着，于是他们就严格遵守了。闫颜总是趁着他们不在房间里的时候偷偷做一下瑜伽，虽然她也是半吊子，但是好歹是运动啊。

    再者闫颜会房间里做一下热身运动，其实不是说一定要跑步那些运动，关键是动起来！只有这样身子才可以更快恢复，而且身上多余的肥肉也会消下去，因为闫颜都是自己照看孩子的。

    白天还好，孩子睡的时候闫颜也可以睡，睡不着就起来做做运动，晚上就不行了，因为孩子会饿，饿就回哭闹，但是孩子很好哄，吃饱就睡，不需要再怎么哄，但是还是会累的。

    晚上基本都是徐岩动手的，因为他睡在床外侧，又是习武之人，孩子一有动静，他立马抱起来看看，如果是尿尿或者便便了，他自己来就可以了。要是是吃奶，徐岩就让闫颜侧躺，这样他就可以让孩子躺着吃奶了，但是一次只能一个了。

    闫颜很感动，其实她白天睡觉的时间很多，所以晚上可以起来喂奶的，但是徐岩不让，说是晚上起来太累了，所以闫颜晚上基本没有起来过。白天徐岩见有下人和奶娘帮忙，这才去处理事情，有空就睡个觉补补眠。 请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net