请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第10章 训练开始了（感谢忽然脑袋空空宝宝的催更符×20，加更~） (第1/3页)

    【先还一章加更】

    梅洛薇的训练计划从第二天早上7点开始。

    她站在黑湖边那棵老橡树底下，看着塞德里克从城堡方向跑过来。清晨的雾气还没散尽，他穿着训练服，深灰色的长袖和黑色长裤，头发被湖边的湿气打得微微发潮，呼吸均匀，步伐稳健，一看就是长期保持体能训练的人。

    “绕湖一圈，限时十二分钟。”梅洛薇挥动魔杖施展出一个计数的咒语，“跑。”

    这个咒语还是问弗利维教授学的，一听梅洛薇要干什么用，立马就教了。

    塞德里克连一句“为什么”都没问，抬腿就跑了出去。他的背影在晨雾里越来越小，梅洛薇蹲在树根旁边看着计时咒语。

    11分34秒。

    塞德里克跑回来的时候额头出了一层薄汗，呼吸比刚才重了些，但整体还算从容。他弯着腰，双手撑在膝盖上喘了几口气，抬起头来看她，眼睛里带着一点“这样可以吗”的询问。

    “及格，明天加一圈。”循序渐进慢慢来。

    塞德里克笑了一下，直起身来，“好。”

    梅洛薇绕到他身侧，一只手按住他的肩膀往下压了压，“跑完先拉伸。”

    塞德里克顺着她的力道微微弯下腰，侧过头来看她，额前的黑发被汗浸得贴在皮肤上，嘴唇因为大口呼吸而微微张开，脸颊泛着运动后的薄红。

    他就那么安安静静的等着她下一步指示。

    梅洛薇蹲下来，一只手握住他的脚踝，另一只手按住他的膝盖，把他的右腿慢慢往后拉直。“腿伸直，别绷着，放松。”她抬头看了他一眼，发现他正低头盯着她搭在他脚踝上的手看，表情有点呆呆的。

    “看什么呢？”

    “没什么。”塞德里克飞快地把视线挪开，耳尖泛起一点粉色，呼吸尚浅，声音发飘，紧张盖过了长跑残留的疲惫，“就是觉得……你好像很熟练。

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