请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     五十六 格斗术 (第3/3页)

    在张俭的推荐下，刘宪先选择了第一式“弓步冲拳”——其招式很简单：就是身体向前冲击的同时，伸出拳头攻击前方目标。在那些武侠作品中，这一招通常被称为“黑虎掏心”，现代格斗术中称为直拳或刺拳，堪称是拳法中最为低档的大路货，标准的庄稼把式。

    但这却是所有修行武道者必练的一招，也是所有拳法的基础。

    “这是最简单，但也最实用的招式，关键在于调动身体相应肌肉，确保这一拳能打出自身最大的力道。普通人的话，竭尽全力大概能打出百公斤上下，而我们，则可以达到两三百的样子。”

    在张俭的解说下，刘宪照着录像中的动作练了几遍，掌握基础发力姿势。总共不过花费五分钟，然后便离开功法堂，到旁边的练习室中，对着一台专门的喂招机器开始练习。

    ——格斗术不是靠看出来的，而是打出来的。看别人再多演示，比不上亲手打出一拳。

    所谓“练习”也不是站在空地上傻乎乎对着空气挥拳头，摆姿势，而是要实打实的，每一拳击出都要能接触到实物才行。这样才能真切体会到身体发力的过程，感受到反冲力的大小，从中寻找出最适合自己，最舒服的发力途径。

    通常是打沙袋，但沙袋并不能完全模拟人体。如果其过于坚硬和沉重，反而会影响到练习的效果，练狠了甚至可能导致自己受伤。

    最好还是专门有人陪着喂招，但那成本又太高。所以现在的武馆中大都配备有专门的练习机器人——其实是个金属架子，外面裹着厚厚的橡胶层，还伸出两条机械手臂，由电脑芯片控制动作，可以模拟人体的格挡，招架等动作，非常实用。

    整整一天，刘宪便在练习室中苦练“弓步冲拳”这一招。反复打，换着花样打，在不同的姿势下打……包括那台机器，也在程序控制下换用各种方式进行躲避，防御，以及偶尔还会有一些简单的反击动作。

    机器不会叫苦叫累，被打中了也不会喊疼，更不会罢工闹脾气，在程序的控制下还可以由浅入深逐渐调节难度，绝对是最好的陪练。

    而刘宪则努力适应着各种变化。务必要求形成肌肉记忆，在不需要思考，下意识条件下，这一拳就能打得出去，这一招才算是学会了。

    第二天，刘宪练了第二式“穿喉弹踢”；第三天“马步横打”，第四天“内拨下勾”，直到第五天，第五式“交错侧踹”……到此为止，就这五招。然后便开始反复练习，务求精熟。

    ——实际上这正是先前俞教官所传授给他军体拳中的招术。不过比起军体拳的简洁干练，只取精髓。功法堂中所记载的这些招式虽然名称一样，但更加完整全面，包括了各种实战变化和后续应对等因素，掌握起来自然也更加麻烦些。

    接下来几个星期，刘宪都在武道馆中勤修苦练，以至于鲁平等几个好朋友打电话喊他出去玩都谢绝了。听说他又回到武道馆中练武，那几位也只能感慨：毛线这家伙真是钢铁意志，居然能控制自己到如此地步，难怪可以取得非凡成就呢。 请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net