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第616章 科学养姚 (第1/3页)
晚饭后,球队集体观看录像的环节结束,球员们陆续回房间休息。
孙悦叫住了大姚和洛瑞,三个人去了酒店的小会议室。
孙悦把MIT报告的打印件拍在桌上。
“这份数据是MIT体育科学实验室出的初步报告。我之前把你的运动数据做了脱敏处理送过去分析,结果他们发现了一个问题。”
大姚拿起报告翻了翻,看到了那段关于左膝负荷的结论。
他的表情从轻松变成了认真。
“4.7倍体重?”
“正常范围是3.2到3.8倍,你现在已经超了30%,所以我才想要控制你的饮食。”
孙悦说的非常认真。
“你目前没有损伤,但一个赛季累计下来,左膝内侧副韧带有疲劳性损伤的风险。”
大姚把报告放下,没说话。
洛瑞探过脑袋看了一眼数字:
“这数据准吗?MIT那帮书呆子搞篮球分析靠谱?”
“传感器不会骗人。”孙悦倒是对此没有什么怀疑。
大姚靠在椅背上:“所以你想让我减少右侧转身跳投的使用次数。”
“场均从7次降到4次以下。差额用高位策应、面筐中距离和挡拆顺下来填。”
大姚想了想:“右侧转身跳投是我得分最稳的手段。命中率54%,你让我少用,等于砍了我三分之一的产量。”
“反过来想。”孙悦说,“如果你的膝盖在赛季中期再出问题,产量直接归零。”
会议室因为这句话安静了几秒。
“你是对的。”大姚说,“怎么调,你说。”
孙悦站起来,走到白板前面,拿起马克笔开始画。
“第一,高位策应的比重要增加。你在罚球线接球后,第一选择不是自己攻,而是找洛瑞和格林的空切线路。”
“这样……你每场可以减少两到三次低位背身。”
洛瑞在旁边听到自己的名字,坐直了一些。
“第二,面筐中距离。你的十五尺跳投命中率本赛季46%,有提升空间,但不需要发力扭转膝盖,对左膝负荷远低于转身跳
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