史前入侵最新更新手打全文字TXT全集下载-下载楼手机阅读

请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第四十三章突破A1级（第四更） (第3/3页)

且每天都会增加重量；



    俯卧撑不在平地做了，在水区的一个浅水滩上做，下去的时候，身体、脸都贴进了水里面；而手臂支撑的时候，更是把脸放在水里，同时进行着憋气锻炼，一个没弄好就呛着鼻子、喝着水了。



    还有在沼泽区边缘匍匐前进，在沙地负重爬行、跌落、摔滚……



    无论是训练强度还是难度，比第一周都提升了很多，伙食方面也有相应改善，不过味道就别想了，只是从科学营养的角度配给而已。



    每天大家都累得死狗一样，不过让刘云静很开心的是，范觉延续了几年、越来越严重的白天睡觉毛病，到了这里之后就给治好了。



    范觉也是无奈，这样环境里、这样的极限锻炼下，哪里有可能睡得着，如果真的在训练中睡着了，那基本上可以肯定是昏过去了。



    让他放心的是，虽然睡觉量相比以前锐减，但身体和精神上都没有出现太大的异常。普通的累与困就不用说了，大家都一样。



    第二周过去，虞舜又一次测试了大家的体能变化。这高强度的挤压，又凸显了效果，这些还没有到极限的学生们，都获得了非常大的提升。



    霍紫菀a1，综合点数113，提升12点；



    刘云静a1，综合点数116，提升14点；



    康来a1，综合点数127，提升了19点；



    杨觅a1，综合点数128，提升了21点；



    范觉a1，综合点数13，提升了27点！



    至此，大家相近的数据不仅仅重新拉开，而且和来这之前相比，有了很明显的变化，范觉已经成为体能水平最高的一个了。不过大家都没有意外，从那次他们现他一个多月的疯狂锻炼就从4的48飞跃到9的9，就没人怀疑这货的天赋了。



    这次的结果，也印证了上一周的水分，刘云静和霍紫菀不是进步得比他们少很多，而是有一部分进步在上周测试就透支了。



    “你们的成绩，不算优秀，但相比你们来时的渣烂水平，也说得过去了。今天教官心情好，下午给你们一个非常轻松的锻炼，相当于给你们放几个小时里的假！”虞舜难得的没有冷着脸，还仿佛带着一丝笑容。



    可是大家看惯了他的臭脸，看到他的笑脸，第一个反应是――有陷阱！



    （晚一点还有第更，求收藏、推荐票）请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net