请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第四十章 为了有饭吃（求推荐票冲榜） (第3/3页)

都顺利完成了虞舜的要求。在他鞭子挥舞的情况下，基本上也没有一个人偷懒，每个动作的近乎标准的完成。

    

    “好，热身完毕。现在开始最初级的晨练！”

    

    听到这话，所有人都几乎暗骂了起来，一口气连续一百个仰卧起坐加一百个俯卧撑，这叫热身？正式的还不把人整死？

    

    虞舜一扬手，指着边上一条上山的道路：“从这里跑步上山，到山顶后跑步下来，上下来回二十次！”

    

    大家都看了过去，这个山头不算很高，但并没有石阶、只是脚踩出来的原始山路，上下跑一趟，估计怎么着也得十多分钟啊。

    

    “本教官很宽大，这次只监督你们路程是否达标，不催促度！”虞舜胸前关了个望远镜，就是人在这里，也别想跑到一半偷懒下来。

    

    没人相信他的鬼话，刚刚还说的那么的严苛，这会儿不催促度，肯定有更加不好的等着！

    

    “我不催促时间，但最好在七点半前完成，到时间未完成不能吃早餐，必须在早餐时间继续完成，然后参加上午的训练……”

    

    虞舜的话还没有说话，正抓紧时间休息的几个人，立马自觉的跑步上山了。靠！到七点半只剩下两个小事，以上下一趟十分钟来计算，也得三个多小时才能完成。这等于变相的说，想要吃早餐的话，必须把时间压缩到六分钟上下一趟、而且还是平均时间！

    

    第一天的晨练已经是这样了，上午的训练只会更辛苦，不吃饭的话，能受得了吗？

    

    白痴也知道跑到后面度人会累、度会慢，现在当然必须马上抓紧时间、尽可能快一点。

    

    一切已经简单化了，――为了有饭吃！

    

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