请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第128章 五禽戏 (第2/3页)

的这些外面的东西很喜欢，基本来者不拒。

    “武伯，你不要叫我小姐，我叫岚儿。还有，你刚才练得是什么武功？看起来一点都没力气，这个也能打人？”

    “呵呵，这个不是武功，是古人流传下来的一套五禽戏，可以帮助锻炼筋骨，活动气血，延年益寿。”武伯对于这个小姑娘很稀罕，要是有孙女的话，也该差不多这么大了。

    岚儿扑闪着一双大眼睛，“五禽戏？五个畜生的游戏？这个名字好怪哦。”

    “不是这个意思，五禽戏，是模仿虎、鹿、猿、熊、鹤，这五种动物的动作，编排出来的动作，锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。”

    武伯这些话，岚儿似懂非懂，但是听的津津有味，“武伯，你能教我不？”

    “呵呵，小姑娘，这是我们老人练的，难道你不嫌慢吞吞的没力气？”

    “嘿嘿，没事啊，我学会了以后，只要加快速度练习就可以了。”沈流岚嘻嘻的笑着。

    “额，快了的话，就不是五禽戏了，练这个本事，必须要慢吞吞的，才有作用，快了就不灵了。”

    沈流岚撅起嘴巴，“没想到还有这样的规定，真的好奇怪，算了，我不学啦，武伯，最近我去了一次伶仃岛，看到了江少爷，他很挂念你们，让我来看看。”

    武伯还是微笑着，“我很好，你告诉少爷，不用挂念我，好好在那边安心。”

    “好像不是你说的这么简单。我是小孩儿，但是很多事，我也知道一点。方恨少找过你们麻烦，是不是？”沈流岚忽然正颜厉色起来。

    她本来就是一个小孩子，偏要装出大人的样子，惹得那三个保镖忍不住笑起来。“笑什么笑，我是认真地。你们怎么回事，一个老人家都保护不了，哼。”

    沈流岚生气的样子，只会让人感到好笑，并没有一点害怕，尤其是最后这一声哼，更是点爆了笑点。

    “哼，你们都是坏人，人家好心好意来看你，却这样笑人家，哼，不理你们了！见到江少爷，我什么都不说，急死你们！”

    武伯瞪了三个保镖一眼，转身向沈流岚笑着，“小姑娘，你不要生气，那真不算找麻烦，是我们切磋武功。弄成今天这样，是我技不如人。你千万不要跟

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