请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第一千两百三十六章 半个月的魔鬼训练 (第2/3页)

的时间她看完了剧本，然后换了一身宽松方便的运动服去寻约翰找虐<>

    平时对她恭敬礼貌得不行的约翰在训练上直接化身魔鬼教练，把她折磨得不行因为她的身体从未接受过这种高强度的格斗训练，所以最开始就是让她的身体软下来，所以一下午大半部分时间都在一直都在跑步和练习最基础的训练动作之中，不仅如此还特找了些格外偏方的训练姿势让她锻炼

    身体拉扯的酸软和疼痛简直把她折磨疯了，让她苦不堪言累得简直摊到在地，当天晚上完全是在封影帝的人工按摩中入睡的

    但当第二天早上闹钟响起，她还是第一时间爬了起来，以最快的速度站在了运动室内一上午让她艰难忍耐的基本训练后，下午约翰开始教授她一些简单的打斗技巧和动作安朵拿出当年在剧组当龙套时偷学其他重要演员演技的认真仔仔细细的去看他的动作，务必每个动作都要做得标准而锐利，绝不能软绵绵的没气势就算在和约翰学习模式下动手被摔打在地上无数次，也第一时间爬起来喊出再来两个字

    封景虞坐在运动室一角，一边翻看着剧本一边看着安朵犹如打不死的小强一样一次两次三次乃至于无数次大汗淋漓累得不行的从地上爬起来但就算她累得手指头都不能动一下，没到结束的时候他从没上前一步，一直平静的坐在沙发上，只是在看剧本之余时不时的抬头瞥她一眼他看过安朵的剧本，在电影中她的打斗戏份很重，所以说她必须通过这一关这是她选择的步伐他没道理阻止，他也相信她能够坚持下去

    有很多人会觉得演员是一个十分光鲜亮丽的职业，但在这个职业背后却是许多演员日复一日的基本功训练和坚持，以及付出的无数心血和努力，此时安朵的坚持不过是冰山一角罢了

    打斗戏本来看的就是交战双方的帅气和惊心动魄的酷，所以

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