请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第4章 锻炼法 (第2/3页)

上站起来，一边回想书中的细节一边慢慢动了起来，同时调整着呼吸的频率。

    连续试了五次，呼吸和动作总算衔接起来，亚伦也慢慢沉浸其中，心中再无一丝杂念。

    慢慢的，随着他动作越来越娴熟，皮肤开始逐渐变红，体温也在一点点上升，不一会，一层密集的汗水便从毛孔中涌了出来。

    “嘶~好疼啊！”，亚伦慢慢的睁开了眼睛，黑色的头发湿漉漉的搭在头上。

    不到十分钟，他便不得不停了下来。身体恐怖的高温吓了他一跳，不仅如此，他的上半身和双臂更是酸痛难忍，这里的肌肉赫然被拉伤了。

    轻轻触碰了一下胸口，亚伦又是一阵倒吸凉气。

    “看来我的资质确实不怎么样！按照书中的记录，十分钟属于普通人层次，一次性锻炼能坚持半个小时以上，才能算优秀，至于天才，应该不下于一个小时”。

    对于自己的资质，亚伦只能一阵苦笑。

    咕咕咕~

    忽然，一阵响声从腹部传来，同时胃部也产生了强烈的饥饿感，让他恨不得连桌子也啃上两口。

    “难怪那么多战士加入了贵族，这巨大的食物消耗确实不是平民能负担的起”，一次锻炼就这样，日积月累下来对食物的消耗绝对是一个庞大的数字。

    胃酸侵蚀胃壁的疼痛，让他不敢再耽搁，急急忙忙的打开房门走了出去，跑到一楼的厨房中，看到储藏的牛奶和面包，便大口大口的不停往嘴里塞。

    “呼~嗝”，直到吃下五个面包和一大桶牛奶，亚伦这才长舒了口气，有些满意的拍了拍肚子，刚才那恐怖的饥饿感让他自己都感到害怕，如果没有别的吃的，他都敢吃生肉。

    “少爷，您没事吧！”，巴利一脸担心的看着他。刚才他的反应太恐怖了，很多仆人看到后便立刻通知了管家。

    亚伦微微一笑，“不用担心，我刚才修炼了一会，所以有些饥

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