请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第一百四十八章,李霸先的训练方法 (第2/3页)

就成了的训练场地了，力量，速度，反应具是不缺。缺的是该怎样把他们协调的糅合在一起，发挥最大的功效。那个或许很适合现阶段的锻炼。”

    

    陈道勤顺着李霸先的手指望去，只见这片场地上密密麻麻吊着一些型沙袋。走过去摸了摸。好家伙，里面全是细沙，分量着实不轻。

    

    陈道勤正想问问这个沙袋林是拿来干嘛的。只见李霸先沉声走了过来，将一个沙袋高高的摆起，然后朝着他砸了过来。

    

    “嘿，就这玩意还想砸到我！”陈道勤本想躲避，稍微一想，跨步而立，重重一拳朝着那沙袋挥去。

    

    “嘭”陈道勤一双铁拳狠狠的搭在了沙袋上面，沙袋以更快的速度倒飞回去。不等他得意，耳边又传来了呼呼的风声。扭头看去，只见另外一个沙袋带着风雷之势狠狠的朝他面门砸了过来。

    

    一个闪身避开，陈道勤觉着有点不妙了。一两个沙袋他还能应付，可要是这十来个一起砸过来的话……

    

    不等他继续想下去，李霸先又举起了一个沙袋朝他砸了过来。而那个刚刚被他击飞出去的沙袋也是更着一起砸了过来。

    

    一个，两个，三个……，到后面陈道勤都已经看不清到底有几个了，只知道眼前全是沙袋，一个被击飞，另一个又飞了过来。躲掉这个，另外一旁又飞过来几个。

    

    一开始陈道勤还能勉强坚持一二，到后来所有沙袋都被调动起来的时候他就完全扛不住了。当被一个沙袋砸到后，他动作就会被打乱，然后更多的沙袋又飞了过来。

    

    别看这每个沙袋看起来只有砂锅那么大，可真当高速砸过来打在身上的时候陈道勤还是免不了一阵龇牙咧嘴。

    

    看着陈道勤在里面被动挨打，李远征不为所动，道：“这每个沙袋上面掉的都是些弹力很强的橡皮绳，只要一开动，再想让它停下来就千难万难了。以现在的状况，这是最好的锻炼方法之一了。”

    

    “可也要先让我有个心理准备吧，一上来就来这么狠的，要不是我身板还够硬，估计今天就得挂在这儿了。”陈道勤心中对于李霸先的不厚道行为一阵吐槽。动作一慢，“嘭”的一声，又被一个沙袋给击中了。

    

    “别以为极限武者是很容易练就的，那李远征就在这儿练过，而且用的还是那种实心又非常有弹性的塑胶球。他结果愣是一下子都没被打中。既然选择留在这儿，那就必须做好接受各种高强度训练的准备。”

    

    “李远征？李爷爷也太看得起我了吧，我现在怎么能和他比！”陈道勤哀

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