请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第二百六十八章 喜忧参半的成绩 (第2/3页)

郭子昭的心里却在暗自嘀咕。其实不是好几年，而是十几年了！自己也就刚毕业那一两年还偶尔去游个泳、跑个步，后来就再也没有那个时间和精力去了。

    “哦……难怪了！”朱子根教练也是遗憾的摇了摇头，“技术动作的架子还在，就是节奏和力道控制上不大协调。不过也可以理解，你以前练的时候，不过才是个初中生而已，身体还没有发育完全。当时的身体素质情况跟现在肯定是大不一样了，所以目前还没有完全适应过来。”

    “不过问题也不大，”朱子根教练也是点了点头，“我看你的主要技术动作还算标准。所以今天，你还是先以适应为主吧。自己在泳道里再多游个几趟，找一找自己最舒服的节奏和发力方式。既然你有底子在，我估计最多一个小时左右，你就能完全适应过来。”

    “好呢！”

    “行！那你先去吧！对了，别忘了把起跳和入水的动作也再来几遍。你刚才起跳腾空的动作还是太僵硬了，在空中的姿势调整也没有做好。”见郭子昭果真是练过，朱子根教练也是立马就提高了要求。

    “好的，朱教练。”

    。。。。。。

    等郭子昭转身离开，继续在游泳池里浪了起来，宋平也是瞟了一眼朱子根那满意的表情，接着急切的问到，“怎么样？老朱，看样子，郭子昭刚才的表现还行吗？”

    没办法，宋平对游泳项目是一窍不通。刚才也看不明白，所以只能是继续问起朱子根。

    “呵呵……你说呢？”朱子根也是诡异的一笑，亮出了一直藏在手心的秒表，“看看吧，刚才郭子昭游的时候，我估摸着计了一下时间。1分06秒25，这个成绩倒是出乎我的意料啊！”

    “哦……啥意思？这个成绩怎么样啊？”宋平还是一头雾水。

    “嘿嘿……这么说吧，这种标准的50米泳道，100米自由泳的三级运动员达标成绩是1分22秒、二级运动员是1分05秒、一级运动员是55秒50、运动健将是52秒31。”朱子根也是如数家珍的张口就来，“你自己算算吧，郭子昭如今是个什么水平。”

    “啊……这么说，还差点才到二级运动员水平啊？”宋平也是有些失望的说到。

    “嘿嘿……你那是什么表情啊？你就知足了吧！”朱子根看着老宋一副垂头丧气的样子，也是好笑的说到，“你别忘了，刚才郭子昭也说，他都好几年没游过了，这才第一次测试能有这个成绩已经是非常不错了。”

    “你刚才也看见了，郭子昭在后半程的速

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