请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第244章 不听话的学员 (第2/3页)

点。可以这样说，正步走的好不好，直接关系到你们女生连能否拿到优秀连队的称号。下面，我开始具体的讲解。”

    

    说到这里，苏星突然喊道：“前面两排，蹲下！”

    

    当然，这里的蹲下就没有最开始的那么庄重了，爱怎么蹲怎么蹲，坐地上也行。

    

    视野放开，确保所有的学员都能看到自己后，苏星开始讲解。

    

    “和前面刚刚学习的齐步类似，正步的起步姿势也是在军姿之上。但和齐步不同的是，正步增加了两个部位的动作，一个是手肘部。向前摆臂时，肘部要变屈，小臂略成水平状，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约1厘米处。向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约3厘米。也就是这样。”苏星一边说一边做着示范。

    

    “第二个部位是脚腕处。当听到‘正步走’的口令后，左脚要向正前方踢出约7厘米，适当用力使全脚掌向地，与地面平行，离地面约2厘米。同时，身体重心前移。这个时候，需要注意的是，腿一定要绷直，脚尖也要下压。否则，就变成了飞踹的姿势。”说着，苏星做的一个错误的踹人动作，惹得下面的女学员们笑嘻嘻的。

    

    “另外，还需注意的一点是，正步是通过手部和腿部的协调动作，来让整个人在行进过程中显得端庄和神圣。所以，这两个部位的动作是肯定要同时进行的。也就是说，端左手，你就要踢右腿，甩右手。下面，我先来做个示范。”

    

    说着，苏星就大踏步的走了出去，动作堪比职业军人，倒是看傻了混在女生连当中的关晓璐。

    

    这真的是她三个月前见过的那个苏星么？完全已经换了一个人嘛！

    

    难道是暑期的时候被他爸妈拉到军队去特训了，吃了苦头，没地方发泄，就跑来顶替我们的教官，想在我们身上找乐子。真是可恶，这个变态，关晓璐在心里不停的咒骂着苏星。

    

    刚才，苏星让她在全连姐妹面前出了丑，她还记着呢。

    

    苏星做完示范以后，就轮到学员们做训练了。

    

    正步走动作复杂，不可能一下就要求学员们全都做出来。但拆开来，一个个动作做，还是比

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