请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     444章 宝库 (第3/3页)

的意义。所以我们不要以为以前的东西没用了，过时了，甚至认为是落后的，í信的。其实正相反，

    这里面就是一个巨大的宝库，等着有缘人去寻找，去拥有。

    由于现在这方面的书籍都是专业xìng的书，很少有贴近读者，读者能看懂的书。所以我就稀；这个距离拉近一些，写一本大众能够认可的传统文化方面的书籍。目前读者反馈来看，还不错。就是还是有些术语看不懂，这个也是正常的现象。如果全部看懂，我这书也就没有价值了。

    关于保健问题在说几句。保健是从两个方面来说的。第一点是心情上的保健。我前面的情绪跟五脏的关系写过了。每种情绪走极端了都对身体有影响，所以保持平和的心态是很关键的，古人说的中庸，也跟这个有关系。情绪一定不要极端化。极端化的情绪容易引起很多身体问题。很多人生病就是跟情绪有直接的关系的，这一点必须要重视。心情只要能有比较好的平衡，身体的能量运行就会保持一个平稳的势头的。所以绝大多数人都不是病死的。这句话可能很多人不明白，怎么不是病死的呢？大家回忆下过程，往往是身体感觉不舒服，然后去医院检查，医院说是绝症，就这一句话，病人马上就垮了，就住院了，然后什么化疗放疗，jī素，最后人就挂了。我们反过来思考，如果当初病人不去医院接受检查，病人会死那么快么？肯定不会这么快。

    正是因为心理的因素，再加上强烈哥作用的药，才导致人死亡。

    第二点才是身体上的保健。身体的保健是建立在心理健康的基础上的，古代身体的保健有导引，比如著名的五禽戏。传说是华佗传下的。模仿动物来进行人体上的导引，可以使气运行流畅，清气生，浊气降，保持一个健康的身体。

    心理或者身体方面前是统一的整体，千万不要小瞧心理上的问题。

    这也是人们常常忽略的地方。@。 请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net