请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第129章 意外成绩 (第1/3页)

    时候，李斌回到宿舍的时候，宿舍几个兄弟都在，马。ｗ、ｑВ.  /

    

    看到李斌，马岩杰兴奋说：“**！兄弟！你终于回来了！我们想打电话问候你一下，又怕影响了你的英雄本色，结果怎么样？”

    

    李斌把今天的一切说给了几个兄弟，几人无不拍手称快！

    

    “李斌，你小子够狠的！终于把白雄飞这匹猎马给降伏了！有了他这个朋友，对你将来的帮助可是很大啊！”

    

    李斌不屑一笑：“交朋友就是交朋友，我是看着白雄飞性格里的闪亮点才答应和他做朋友的，至于从他那里捞什么好处我还没想过，就是他现在花的钱也不是正当得来的，常在河边走没有不湿鞋啊！”

    

    “你是说白雄飞的妈妈代雅洁很可能会翻船？”马岩杰说。

    

    “这个可不好说。”李斌说。

    

    “我觉得你的想法也很有道理。”马岩杰说。

    

    ……

    

    这一夜，李斌睡得很香甜，早晨点半的时候，手机闹铃吵醒了熟睡中的李斌。李斌意识到又该是起床训练的时候了，但是两只眼睛并没有马上睁开。

    

    今天早上就该加11栏和2了，李斌有些兴奋，不知道他的11米栏和2能出什么样的成绩。

    

    十几分钟在思绪中度过。当李斌起床后洗漱完毕来到操场上地时候，王路几人也刚把11栏的设备搬到操场上。

    

    王路拍了拍李斌的肩膀：“李斌，从今天早上开始，我们就增加11米栏和2了，有信心么？”

    

    “有信心！”李斌很坚定的口气。

    

    “到目前为止，11栏的全国大运会记录是13秒63，世界记录是12秒88，2的全国大运会记录是2秒4。世界记录是19秒33，一努力啊！”王路说：“你的频率和步子没问题，就是体力了！”

    

    “我明白！”李斌说。

    

    “今天早晨开始，把三次1训练变成1、2米、次，先跑11栏、然后跑1和2米。”王路说。

    

    很快的，跨栏在跑道上按间距9.14摆开了。出发点距离第一个栏是13.72米，王路一边给李斌讲解跨栏动作.海对11栏是很熟悉地，以前经常练习，他也给李斌做了几次

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