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请认准"下载楼"官方域名 http://www.daxingwx.net     第四章冰与火（十三） (第1/3页)

    【.11第更！】



    十三



    宝库憨厚的笑笑：“这器械倒是很简单的，就是一些粗点的绳子，大概要十条两米长的，然后都绑在一条十米长的绳子上就行了。\  、。 /”



    万国强有心看个究竟，也不再犹豫，马上就让自己的几个助理教练去找来了绳子。不过黑龙建业的教练们呢显然是比较败家的，本来是要十条两米长的绳子，他们竟然是买了十条跳绳，和一条拔河用的绳子。



    在阿贾克斯“未来”青训营里，这些绳子都是直接吊在空中的，然后由教练员在绳子的一段来回摇晃一下，这些绳子就开始左右的摇摆起来，受训的球员就用各种姿势穿梭过去不被绳子碰到即可。



    当然，是带球穿过去的。



    如今绳子倒是弄好了，可悬挂的地方又成了问题，找来找去，才找到看台拐角的地方，把十米长的绳子系在了弧形看台护栏的两端。



    接下来，就是宝库的表演时间了。



    好事儿的王伟烈摇晃了绳子之后，宝库便开始带球在绳中穿梭向前，时而停下，时而加速，偶尔还会扭转身体来避免绳子碰到，每次都尽可能的不被绳子碰到，才算合格。



    看到这别开生面的训练方式，万国强算是对阿贾克斯拥有世界顶尖青训营这个事实有了新的认识。



    至于加练的任意球，博格坎普则是要求宝库悬挂一个轮胎在球门上，位置基本上就是两个上角，然后在三十到三十米远近的位置上攻门！



    光球进了，那不算数，还要皮球从轮胎中穿过才行！



    到了这会儿，万国强算是彻底服气了，看看人家这训练方法………………啧啧！还有啥好说的呢？不但具有实际效果，趣味性也是十足啊！

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